Так почему же тревожные и "хорошие" люди особенно уязвимы?🎯 🩶Повышенная эмпатия: они чувствуют боль других, даже если сами от этого страдают. 🩶Стремление к одобрению: они стараются быть "правильными", "удобными", "понятыми". 🩶Неуверенность в себе: часто с детства — "чтобы тебя любили, нужно стараться". 🩶Сложности с границами: им трудно сказать "нет", сомневаются в своих желаниях и потребностях. 🩶Страх быть плохим: токсичные люди это чувствуют — и давят на этот страх. Этот пост (и книги из подборки) не просто про "опасных других", они про ваше право ЗНАТЬ, ЧУВСТВОВАТЬ И ЗАЩИЩАТЬСЯ⛔️ Для тревожного человека информация — это опора. Хоть и не всегда есть желание ее изучать в таких количествах. А знание своих слабых мест — уже часть силы🫂🤍
Так почему же тревожные и "хорошие" люди особенно уязвимы?🎯
🩶Повышенная эмпатия: они чувствуют боль других, даже если сами от этого страдают.
🩶Стремление к одобрению: они стараются быть "правильными", "удобными", "понятыми".
🩶Неуверенность в себе: часто с детства — "чтобы тебя любили, нужно стараться".
🩶Сложности с границами: им трудно сказать "нет", сомневаются в своих желаниях и потребностях.
🩶Страх быть плохим: токсичные люди это чувствуют — и давят на этот страх.
Этот пост (и книги из подборки) не просто про "опасных других", они про ваше право ЗНАТЬ, ЧУВСТВОВАТЬ И ЗАЩИЩАТЬСЯ⛔️
Для тревожного человека информация — это опора. Хоть и не всегда есть желание ее изучать в таких количествах.
А знание своих слабых мест — уже часть силы🫂🤍