Всем привет друзья и гости моего канала ! Спасибо , что заглянули на мою страничку 😊). Всем спасибо за тёплые слова в комментариях к прошлой статье , мне очень приятно , у меня самые лучшие подписчики , прям настроение стало намного лучше и самочувствие тоже ). Питание на этой неделе как то не очень идеальное , промежуток пищевого окна соблюдаю чётко , но нужно , чтоб питание было более сбалансированным . Пока если честно не очень в этом разбираюсь , но я учусь и дальше методом проб и ошибок буду снижать вес и корректировать питание . Перед тем как перейти к рациону на сегодня , хочу немного поговорить на одну интересную тему . Вчера читала статьи на Дзене и наткнулась на одну статью интересную , повторно найти её не смогла , статья была на тему : "Должна ли женщина работать или должна сидеть дома и заниматься хозяйством ". Под статьёй в комментариях подписчики разделились на два лагеря , естественно кто-то считает , что женщина , как самодостаточная личность тоже должна как-то разви
Интервальное голодание 15/9. День двадцатый🌴.
19 апреля 202519 апр 2025
41
3 мин