То самое состояние, когда жизнь встает на паузу и ты уже знаешь, что твое утро начнется с того, что тебе будто нужно выживать в каких-то

То самое состояние, когда жизнь встает на паузу и ты уже знаешь, что твое утро начнется с того, что тебе будто нужно выживать в каких-то экстремальных условиях.

И так первая половина дня проходит в тряске и ожидании чего-то ужасного

Середина дня это отключка чувств, апатия, подавленность, пропадают все желания.

Вчера, кстати мне в интернете попалось видео 60-х годов людей у которых была депрессия. О Господи, сколько боли я почувствовала глядя на эти глаза. Ничем не передать это состояние. Для меня это самое страшное что может быть - отключка чувств.

К вечеру это хоть какое-то возвращение к жизни. Тревога уже не такая яркая, немного появляются чувства и тебя хоть что-то начинает радовать.

Если есть ад на земле, то это генерализованное тревожное расстройство, ослажненное депрессией.

Я очень люблю эту жизнь, радуюсь каждому цветочку, листочку, букашке, милой улыбке. А это состояние забрало тогда у меня любую радость. Я смотрела тогда на своего маленького ребенка и не чувствовала ничего кроме огромной вины, что я в таком состоянии.

Спасибо Господу, психотерапии и моей внутренней силе, что я тогда не сдалась🙏

Желаю и вам преодолеть этот путь, наберитесь терпения, солнце будет еще светить ярко и радовать вас❤️