#отношения
Зачем нам обиды и как с ними договориться
Кажется, обижаться — это такой тихий способ получать плюшки, словно в детстве: «Если я покричу, мне дадут конфетку и новое платьишко». А не дали? Ну тогда обижаемся на весь свет, на жизнь, на погоду и на интернет, надеясь, что где-то там, на небесах, кто-то перепишет правила и выдаст нам кабель с Wi-Fi.
👉🏻 Легко снять с себя ответственность: «Это не я, это жизнь меня так обидела». Можно смело ничего не делать и не отвечать за свои дела — ведь мы же обижены (а значит, все вокруг виноваты, кроме нас).
❗Плюс, обида чуть-чуть как корона — делает нас чуть выше, дает право судить, прощать или не прощать, и чувствовать себя чуть более «большими шишками» по сравнению с теми, кто нас обидел.
Обида — это иногда даже модный способ манипуляции: «Если я обижусь, то меня обязательно поймут и пожалуют». Особенно эффективно с близкими, которые, как правило, не читают инструкций к «как меня понимать». Кстати, взрослый супруг сам решает, хочет ли он играть в эту игру или выйти на свежий воздух без обид в руках.
📌 Что от вас требуется — просто понять: выгодна ли вам ваша обида? Делает ли она вашу жизнь лучше, ярче, счастливее? Если да — оставляйте её и носите, как любимый свитер. Если нет — время избавиться. Всё предельно просто.
❗Поверьте, избавиться от обиды можно всего за одну(!) консультацию! Правда, если вы действительно хотите.
То, что я рассказываю в видео и здесь — лишь информация. Она уже кому-то помогла. А на консультации мы используем психологические техники, благодаря которым обиды просто испаряются. Но довериться переменам — это ваш выбор!
Если обида не ваш лучший друг, а скорее тихий яд, который отравляет настроение, и вы готовы заменить её на радость — напишите мне, вместе разберёмся!
Чаще всего мы обижаемся на близких. И это точно лишь разрушает ваши отношения.
Даже если ваша обида не на кого-то конкретного, а на весь белый свет — это тоже решаемо. Главное — сделать первый шаг!
Готовы перестать обижаться и начать жить с улыбкой? Жду вас на консультации! 😉
Автор: Мария Артемьева
Психолог, Семейный и женский
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru