❓ЗАЧЕМ НУЖНА ПСИХОТЕРАПИЯ ❓ Ожидания от терапии всегда связаны с привычными способами адаптации психики к реальности. Например, такими как «быть для всех удобным», «хорошим», «не делать ошибок», «избежать повторения страшного события» и т.д. Такие паттерны и используемые защиты психики, как правило, закрепляются в раннем возрасте. И именно «сквозь» них видится желаемый результат (например, «не чувствовать» какое-то чувство) 👌Однако, одна из важнейших задач терапии — помочь клиенту выйти из ригидных бессознательных паттернов, делая их источники сознательными, укрепляя «Я», освобождая энергию для дальнейшего психического развития — индивидуации 📌 В процессе работы клиент учится замечать собственные чувства, состояния, а терапевт помогает связать их с внутрипсихическим источником (болезненным опытом, например) Это огромная часть работы, так как вследствие действия защит психики многие чувства оказываются отщеплёнными, недоступными для интеграции 🔹 Закономерный эффект терапии — р