Заметки психолога Маргарита Ру

Жила-была на свете девочка. Её звали, попустим,Аня. Она была обычной девочкой — ходила в школу, играла с подругами, иногда грустила, иногда боялась. Но было у неё одно странное свойство: она часто чувствовала, что внутри неё живут несколько разных голосов, которые никак не могли договориться. Один голос говорил: «Будь сильной, не показывай слабости». Другой: «Но ведь я устала, я хочу плакать». Третий: «А что обо мне подумают?» Четвёртый: «Мне всё равно, что подумают, я хочу быть собой». Аня часто просыпалась с тяжёлой головой потому, что эти голоса спорили внутри неё всю ночь. Она не понимала, кто из них она настоящая...

👇 😯 Россиян с депрессией будут лечить разрядами тока Минздрав утвердил новый стандарт, по которому врачи смогут применять электросудорожную терапию и электронейростимуляцию мозга. ☝️СПОКОЙНО ☺️ Всё не так страшно, как кажется! Расскажу об этом в отдельном посте, ждите 😉

☺️

Часть 4 «…Я больше никогда не буду невидимой», — сказала себе девочка, глядя на себя в зеркало. Она долго смотрела в свои глаза, которые раньше всегда опускались, когда кто-то смотрел в ответ. Она привыкла быть тенью. Тихо сидеть в углу, чтобы не мешать. Не высовываться, чтобы не осудили. Не говорить, чтобы не сказать лишнего. В детстве ей казалось, что она — невидимка, потому что так спокойнее. Если тебя не видят, тебя не оценят, не осудят и не накажут, за то, что ты не такая, как должна быть. Не отвергнут. Не скажут «ты недостаточно хороша». И она стала маленькой, удобной, неслышной. Она научилась исчезать в компании, в семье, в собственных мыслях...