Как я набрала вес из-за сбоя — и что помогло мне вернуться к себе
🤍 Наталья, я хочу, чтобы вы рассказали мою историю. Потому что я знаю — таких, как я, много.
🤍 И пусть она кому-то откроет глаза, как когда-то вы открыли их мне…
Я никогда не была худышкой, но всегда держалась в своём весе.
Я ела нормально. Не злоупотребляла. Даже старалась правильно.
Но вдруг — что-то пошло не так.
Сначала я подумала: «Ну, возраст. Ну, зима».
Потом — «наверное, гормоны шалят».
А потом я перестала влезать в любимые джинсы и поняла: что-то со мной не так.
Появилась отёчность.
Тяжесть в теле.
Живот, будто надутый изнутри.
А главное — полнейшая усталость и апатия.
Спать — хочу. Есть — не хочу. Любить — не могу. Только раздражаюсь и плачу.
И тогда я пришла к вам, Наталья.
Я до сих пор помню, как вы спокойно, без осуждения, просто спросили:
«А вы пробовали смотреть на это как на сигнал тела, а не как на свою вину?»
🧬 Мы сдали анализы. И оказалось:
– Снижен эстроген
– Повышен пролактин
– Высокий кортизол (хронический стресс!)
– Плюс щитовидка начала «тормозить»
Я поняла:
⚠️ Моё тело не ленивое и не испорченное. Оно устало. Оно борется. Оно просит помощи.
🧘♀️ С вашей помощью я:
– изменила питание (не «меньше есть», а по-другому)
– пересмотрела режим
– научилась отдыхать (да, это оказалось труднее всего!)
– начала поддерживать гормоны — мягко, точно, без страха
📉 Вес ушёл не сразу. Но сначала ушёл страх.
Потом — напряжение.
А потом — и 4 кг.
Но главное — вернулась Я. Живая. Женственная. Настоящая.
💬 Девочки, если вы чувствуете, что с вами что-то не так — это не в голове.
Это в теле. И оно не предаёт. Оно подаёт сигналы.
💛 А если хочешь поддержки прямо сейчас — запишись на бесплатную консультацию.
Я бережно разберу твою ситуацию и помогу найти путь обратно к себе — лёгкой, живой и уверенной.
Женский доктор Наталья Парада |
Запись на консультацию | Prada_club
