Дополнение к эфиру: Ведение эфира для меня — это стресс, но положительный. Это похоже на кризис, который может быть положительным. Например, когда человек меняет работу — это стресс, но он ведет к чему-то новому и важному. В моем случае подготовка и проведение эфира напрямую связаны с моей целью и тем, что я хочу достичь, поэтому этот стресс для меня полезен. Так же, как и тренировки в зале или экзамены — это тоже стресс, но это нужно и важно для меня. А вот уборка квартиры — стресс, который не связан с моими целями, и его я могу делегировать. Не вижу смысла переживать этот стресс, если он не приносит пользы. Со временем, как я привыкну к новым задачам, стресс становится меньше. Например, поездка в новое место тоже вызывает стресс, но я стараюсь сделать все максимально комфортно, чтобы снизить его влияние. И когда я привыкну, эти действия перестанут быть для меня стрессом, а станут просто частью процесса, который я воспринимаю спокойно.