ВИШУДХА
5-ая (горловая)
чакра
Местонахождение: основание шеи (низ горла), яремная впадина или же само горло
За что отвечает: творческий и профессиональный потенциал, самовыражение, самореализация, речь, голос, раскрытие своей индивидуальности, умение высказаться и объясниться, умение убеждать, ораторские навыки
Причины блокировки:
излишняя критичность и злословие замалчивание всех проблем и конфликтов, обиды, неумение и нежелание высказывать свои эмоции и чувства,враньё, болтливость и суетливость, отсутствие самореализации
непринятие чужой точки зрения, неумение отстаивать свою точку зрения и мнение
отсутствие творчества в жизни, боязнь заявить о себе, публичных выступлений, инертность и социофобия
Проработка:
говорить о своих чувствах, эмоциях прямо и открыто, не лгать, либо высказать свои обиды, либо написать их все на листочек и сжечь,
наслаждаться окружением, миром и выходить из дома,
пение и живой, настоящий CMEX, иметь свое личное мнение, не подражать обществу, правильный отдых,правильное питание