..https://dzen.ru/id/619f7e3eec82f85a4815c401?share_to=link
dzen.ru Национальный оздоровительный проект "Осанку в тело и тело в дело" (Знаю точно: вернёшь осанку-здоровье вернётся само) | Дзен
Приветствую Вас!
Пишу, как врач, с целью правильно ориентировать людей в вопросах здоровья. Скоро это будут говорить везде. Есть возможность узнать раньше, обдумать и распространить информацию.
Тем более, что "Универсальная природная технология самооздоровления и успехов в спорте", предлагаемая мной, тесно перекликается с Указом Президента РФ от 2.11.2023г N⁰818 "О развитии природоподобных технологий в Российской Федерации"
И так.
Медицина продлевает жизнь, НО
● Здоровье надо формировать самому.
● Труд этот нельзя заменить ничем.
Боль в теле, суставах, плоскостопие, сколиоз, скрученный таз, даже головные боли - так проявляется синдром хронического перенапряжения фасций, мышц и связок.
Причина - отклонение оси тела от оси силы тяжести в положении сидя и стоя, нарушение принципов физиологической ходьбы и диафрагмального дыхания, использования мышц для сгибания/разгибания суставов в неподвижном положения тела вместо использования тонусной мускулатуры.
В теле человека, т.е. опорно-двигательном аппарате, нет баланса, функциональной симметрии и стабильности сложных частей тела и тела в целом.
Боль не следствие остеохондроза или грыж дисков.
● Избавьтесь от неё навсегда.
● Переучитесь, измените привычные и нефизиологичные образцы поз и движений периода бодрствования на правильные и физиологичные, сделайте их привычкой.
Боль уйдёт, а спортивные результаты вырастут без медикаментозной поддержки и изменения схем тренировок.
Спасибо что прочли.