Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
КОГДА ПО ДУШЕ

Моё ежедневное питание до 1700 Ккал.

Всем большой привет 👋! Каким то чудесным образом последние два дня мне удается питаться до 1600 Ккал, это ли не счастье для стройнеющего человечка 😁?! Сегодня даже с мороженкой вышло дефицитно, правда я съела пломбир в стаканчике, но без стаканчика ))). АКТИВНОСТЬ: Благодарю за внимание и до встречи 🫶🏻!!!

Всем большой привет 👋!

Весеннее селфи 🤳 на фоне зеленой травки 😍.
Весеннее селфи 🤳 на фоне зеленой травки 😍.

Каким то чудесным образом последние два дня мне удается питаться до 1600 Ккал, это ли не счастье для стройнеющего человечка 😁?!

Сегодня даже с мороженкой вышло дефицитно, правда я съела пломбир в стаканчике, но без стаканчика ))).

Фото автора.
Фото автора.

Завтрак. Фото автора.
Завтрак. Фото автора.

Обед. Фото автора.
Обед. Фото автора.

Десерт. Фото автора.
Десерт. Фото автора.

Ужин. Фото автора.
Ужин. Фото автора.

Перекус. Фото автора.
Перекус. Фото автора.

Мягкий творог с малиновым вареньем в 20.00. Фото автора.
Мягкий творог с малиновым вареньем в 20.00. Фото автора.

Скрин автора. Отчёт из Fatsecret.
Скрин автора. Отчёт из Fatsecret.

АКТИВНОСТЬ:

10 тыс шагов за день. Фото автора.
10 тыс шагов за день. Фото автора.

Благодарю за внимание и до встречи 🫶🏻!!!