В концепции ВДА оказывается присутствует понятие ложной личности. Это не значит, что у человека какая-то двойственная личность, что одна личность настоящая, а вторая - нет.
"Ложная личность" - это часть личности, которая кажется социально- одобряемой, её можно "предьявлять" при взаимодействии с окружающими. Например, "хорошая девочка".
А еще один из вариантов это "стойкий оловянный солдатик", прямо как в сказке Ганса Христиана Андерсена. Причём такая его "стойкость" - это совсем не проявление силы воли, а скорее вынужденная адаптация к суровой реальности, это стратегия выживания в условия отсутствия выбора.
Человек "держится" за это представление о себе как сильном и стойком, потому что раньше оно здорово помогало, а не потому что ему это так нравится.
Это замирание, статичность, будто бы отсутствие чувствительности и эмоций - также довольно характерно для людей ВДА. Но под маской идеального солдатика: мужественного и готового к любым испытаниям, скрывается уязвимость и непрожитые эмоции, боль.
И проблема состоит как раз в том, что привычное представление о себе очень ограничивает, мешает выражать свои чувства открыто (например, злость или симпатию), мешает выстраивать близкие отношения. Человек и себя воспринимает нецелостно, не может принять недостатки (и достоинства), так и своего партнёра идеализирует.
При этом "ложная личность" совсем не является чем-то инородным, "всё сделано из материала заказчика", поэтому целью в терапии совсем не стоит от неё избавиться. Как правило, это неплохая адаптивная стратегия, задача как раз нарабатывать и другие. Увидеть многообразие своей личности, которое раньше игнорировалось.
В итоге появляется опция быть "стойкий оловянным солдатиком" во время стресса, когда необходимо достичь какой-то цели, собраться и т.д. А в другое время быть нежной, заботливый, мягкой и иногда слабой женщиной. При необходимости говорить о своём недовольство или уверенно отстаивать свои границы.
Т.е. появляется вариативность реагирования, а также выбор, все то, чего человек был лишён в детстве.
Сейчас уже можно жить, а не выживать.
Автор: Назаренко Ирина Сергеевна
Психолог, Онлайн
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru