🏊 10 неожиданных фактов о плавании, о которых вы не знали! 🌊
1. Плавание замедляет старение.👶
Исследования показали, что у регулярно плавающих людей биологический возраст на 10–20 лет меньше реального!
2. В Древней Греции неумение плавать считалось признаком невежества. 🏛️
А в некоторых культурах тонущего человека могли… оштрафовать!
3. Самая длинная дистанция, которую преодолел человек без остановки — 504 км! 🏊🏻♂️
Мартин Стрел плыл 84 часа подряд по реке Дунай.
4. Пловцы используют всего 3% своей мышечной силы. 💪. Остальное — техника и гидродинамика!
5. Вода отнимает тепло в 25 раз быстрее воздуха.🔥
Поэтому даже в тёплом бассейне тело активно сжигает калории.
6. Самый медленный олимпийский стиль — брасс.🐸 Но зато он самый древний — ему более 10 000 лет!
7. Мировой рекорд по задержке дыхания под водой — 24 минуты 37 секунд. 🙊
Без специальной подготовки обычный человек выдержит максимум 1–2 минуты.
8. Плавательные шапочки появились в 1920-х. 🎩. Изначально их делали… из шелка и резины!
9. В бассейне «накручивают» до 30 км за неделю тренировок.🫀 Это как пробежать марафон, но без нагрузки на суставы.
10. В 19 веке в Британии были «пловцы-профессора». 👁️👁️. Они зарабатывали, обучая аристократов плавать… в одежде!
Хотите не просто знать факты, а покорять воду? 🚀 Swim Glide научит вас плавать как профессионал!
#SwimGlide #Плавание #Факты #Рекорды #Тренировки