Местом, которое вызывало трепет, но казалось — «ну, может, когда-нибудь». ⠀ А потом я услышала это внутри. Не голос разума, не логичный план. А внутренний отклик. Тот, который начинается не с головы, а с тела. С лёгкого дрожания в груди. С тепла, которое разливается по животу. С движения, которое невозможно остановить. ⠀ Вот с этого и начинаются настоящие перемены. С момента, когда ты перестаёшь себя подавлять. Когда ты слышишь своё «хочу». И вместо того, чтобы задушить его логикой — ты даёшь ему движение. ⠀ Может быть, это не про Нью-Йорк. Может быть, для тебя это — уйти с работы, выдохнуть, уехать в лес, начать танцевать, перестать соглашаться, сказать «нет», сказать «да». ⠀ Я не «сбежала» — я выбрала себя. Своё тело. Своё «да». Свою жизнь. ⠀ Танцевально-двигательная терапия помогла мне выстроить с собой эту связь. И теперь каждое моё движение — это не бегство, а путь домой. К себе. ⠀ Хочешь начать слышать себя? Попробуй просто… потанцевать. Без цели. Без прав
Местом, которое вызывало трепет, но казалось — «ну, может, когда-нибудь
18 апреля18 апр
~1 мин