🔬 Автор: врач-дерматолог и косметолог Марина Анатольевна Гогина
Вы умываетесь, наносите крем, не забываете про SPF и даже купили хорошую сыворотку. Но… кожа всё равно выглядит уставшей. Это частая ситуация у женщин после 28–30 лет. Проблема не всегда в уходе. Иногда причина — в деталях, которые упускают. В этой статье расскажу, что мешает коже «заиграть» даже при правильной рутине.
1. Уход не соответствует текущим потребностям
То, что работало в 25 — может быть уже слишком слабым в 30.
📌 Пример: крем с лёгкой увлажняющей формулой не решает проблему потери упругости или нарушения барьера.
Решение: пересмотрите состав средств. Обратите внимание на пептиды, антиоксиданты, барьерные компоненты.
2. Уход перегружен, но не сбалансирован
Слишком много всего: кислот, активов, масок, слоёв. Кожа реагирует усталостью, раздражением или воспалениями.
📌 Больше — не значит лучше. Уход должен быть понятным и адаптированным к вашей коже, а не моде.
3. Проблема не в уходе, а в образе жизни
Недосып, работа за ноутбуком допоздна, обезвоживание, кофе вместо воды — и никакая сыворотка не спасёт.
📌 Кожа — зеркало того, как вы живёте. Даже при идеальном уходе стресс и нехватка сна будут отражаться на лице.
4. Нехватка профессиональной поддержки
Домашний уход — база. Но в возрасте 30+ часто нужны мягкие косметологические процедуры для поддержки тонуса, увлажнения, профилактики птоза и тусклости.
📌 Биоревитализация, мезотерапия, микротоки, уходы с массажем — это «ускоритель», а не «роскошь».
5. Пропущен этап восстановления
Если кожа «раздражается на всё», высыпает или выглядит блеклой — возможно, нарушен защитный барьер. И пока он не восстановлен, активы будут только усугублять ситуацию.
📌 Добавьте в рутину: сквалан, пантенол, церамиды, азелаиновую кислоту.
📌 Всё делаете правильно, но нет результата? Возможно, дело не в креме, а в стратегии. Помогу подобрать точную схему 👉 врач-косметолог в Красногорске
📬 Больше полезного — в соцсетях: ВКонтакте | Telegram-канал
Прочитайте другие статьи из серии:
• как вернуть сияние коже без дорогих средств
• первые морщины: что делать
• ошибки, которые старят кожу