Как выбрать себе специалиста из многообразия направлений науки психология? Выбираем мы чаще на сознательном уровне. Обычно, человек пользуется своей ведущей функцией, одной из четырех – логика, чувства, ощущения, интуиция.
А вот в терапию к аналитическому психологу (Юнг) и психоаналитику (Фрейд) приходят клиенты, которых привело их бессознательное. Приходят интуитивно, еще не осознавая свой истинный запрос. Приносят просто симптомы, и надеются их собрать, прояснить и понять вместе с психологом. Понять про себя.
И выбирают из подходов – например:
- когнитивно- поведенческая терапия (страх выступать, выбор между женой и любовницей, прокрастинация) – составляем списки, заполняем протоколы, работаем с мотивацией
- гештальттерапия (не складываются отношения, сложно выражать чувства) – разбираем эмоции и чувства в родительских, партнерских отношениях
- телесно-ориентированная и арттерапия (психосоматика, болезни) - рисуем, танцуем, снимаем мышечные зажимы, разбираем проекции чувств на внутренние органы.
- психоанализ или аналитическая терапия (понять свои глубинные процессы, узнать себя, понять окружающих в отношениях со мной), а по большому счету – найти свое счастье в жизни, которое куда-то делось на пути его жизни, спряталось или завалилось текущими проблемами.
Про суть аналитической терапии и этапы работы я описала в предыдущей статье. Суть аналитической терапии. Этапы работы
Если вы юнгианский аналитик, то вам знакомо чувство, когда на первых встречах клиент рассказывает свою историю, озвучивает свой запрос, но вы чувствуете, что есть еще какой- то неуловимый пока смысл в его истории, суть ее совсем о другом. И вы думаете об этом клиенте между встречами, а на встречах прислушиваетесь и размышляете, какая это часть личности, которая хочет быть увиденной и услышанной здесь. Что вам на самом деле принес клиент на сессию. И эту часть из его бессознательного мы можем почувствовать на первой встрече, а увидеть и потом показать ее клиенту на последующих. И он очень удивиться, и обрадуется, что вот оно то самое, что он не мог назвать! Вот, оно то, что он бы хотел получить. И, практически всегда, в аналитической терапии первоначальный запрос клиента переформулируется в процессе работы. Клиент пришел, и значит работа в его внутреннем мире уже началась.
Частые запросы к аналитическому психологу.
1.Возрастные кризисы, экзистенциальные вопросы
2. Повторяющиеся жизненные сценарии в отношениях, в поступках
3. Страхи, фобии и необъяснимая тревога, присутствующая постоянно
4. Отношения с пожилыми родителями, не пройденная сепарация, травмы детства.
5. Про самооценку – непринятие себя, очень много вины и стыда.
Подробно каждый запрос описан в следующей статье. Частые запросы к аналитическому психологу
Продолжение следует.
Автор: Алфимова Елена Николаевна
Психолог, Аналитический психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru