Иногда мы устаём не потому, что слишком много дел. А потому что слишком много «не тех» людей рядом. И слишком долго — рядом с ними.
Вы замечали, как это бывает?
Сидишь напротив человека, вроде и улыбаешься, киваешь, поддерживаешь разговор — а внутри будто тонкий, едва уловимый сквозняк. Он тянет тепло изнутри. И ты выходишь после таких встреч опустошённым. Как будто отдал что-то важное, а взамен — тишина. Или ещё хуже — очередная порция обесценивания.
💬 «Ты слишком чувствительный»,
💬 «Не выдумывай»,
💬 «Ты слишком многого хочешь».
Мы остаёмся рядом с такими людьми не потому, что нам хорошо. А потому что боимся быть одни. Боимся показаться чересчур требовательными. Боимся, что без них станет хуже.
Но правда в том, что с ними уже хуже.
Ненужные отношения — как дырявый кошелёк. Ты туда — душевное тепло, поддержку, искренность. А оно всё утекает сквозь чужую нечуткость, игнор, критику. А потом ты идёшь и пытаешься понять: почему так пусто?
Иногда человек рядом — это просто привычка. Или страх. Или иллюзия, что если постараться, если вложиться ещё чуть-чуть, то всё наконец станет «как раньше». Но знаешь, что действительно станет иначе? Ты. Уставший. Прожжённый. И с ощущением, что снова прогадал.
#психология #личныеграницы #отношения #токсичныеотношения #любовьксебе #самоценность #психологическаятерапия #осознанность #ментальноездоровье #уходоттоксика #развитиеличности #эмоциональноевыгорание #психологонлайн #внутреннийресурс #путьксебе #ценисебя #психологияотношений #женскаясила #внутренниймир #психологияжизни
