Время — вещь удивительная. Оно одинаково течёт для всех, но ощущается для всех по-разному. Один человек может за день прожить целую маленькую жизнь, другой — за десятилетие так и не почувствовать, что по-настоящему жил.
Почему так? Всё дело в том, где находится наше внимание.
Большая часть людей живёт в уме. Мысли о прошлом, тревоги о будущем, бесконечные внутренние диалоги. Кажется, будто мы движемся, но на самом деле топчемся в замкнутом круге повторяющихся паттернов. Мы не живём — мы вспоминаем, планируем, анализируем, оцениваем. Момент здесь и сейчас остаётся незамеченным. А вместе с ним — и сама жизнь.
В противоположность этому — человек, способный быть здесь. В теле, в ощущениях, в дыхании, в звуке, в тишине. Он может просто сидеть на веранде и смотреть, как солнце играет на листьях — и в этом будет больше жизни, чем в годах напряжённой погони за целями. Его время не «идёт» — оно раскрывается.
Такая жизнь не столько медленная. Она просто полная.
Один день, прожитый с вниманием, любовью, присутствием, может вместить в себя богатство, сравнимое с целой жизнью другого человека, проведённой в суете и мыслях.
Это не метафора — это суть восприятия.
В одном моменте может уместиться целая Вселенная.
Именно поэтому мудрецы всех времён говорили о возвращении к настоящему.
Это не поэтика — это указание на реальность, в которой раскрывается истинное "я".
Мир не ускоряется — ускоряется ум.
Но у нас всегда остаётся возможность выйти из потока ментального шума и просто быть.
И тогда время начинает играть по другим правилам: оно становится гибким, объёмным, живым.
Вопрос не в том, сколько ты проживёшь лет, а сколько жизни будет в каждом прожитом годе.