Друзья, здравствуйте! Психоанализ — традиционный метод терапии, и несмотря на существование многих альтернативных подходов, он достаточно востребован клиентами. Часто бывает так, что человек перепробовав множество разных модальностей психотерапии, в итоге приходит именно в психоанализ. Причем, в основном, анализанты — это люди старше тридцати лет. Так же приходят немало психологов, работающих в других подходах.
Популярность психоаналитического подхода можно объяснить рядом преимуществ:
В терапии происходит глубинное исследовании бессознательного, цель — найти истоки проблем, которые скрываются за симптомами. В итоге внутренние программы и сценарии поведения корректируются, человек меняет свою жизнь к лучшему.
В психоаналитическом подходе рассматривается и прорабатываются ранние объектные отношения, анализируется их роль в формировании личности и возникновении психологических проблем человека. Цель психоанализа состоит не только в устранении внешних проявлений негативных состояний, но и в трансформации личности анализанта, поэтому терапия длится достаточно долго.
Отличительная особенность психоанализа — это метод свободных ассоциаций. Анализант спонтанно выражает свои эмоции, и это помогает проникнуть в глубинные слои его психики. Так же важен анализ образов и символов сновидений, который позволяет увидеть скрытые конфликты, страхи и желания.
Анализ переноса — интерпретация проекций эмоциональной связи со значимыми людьми из прошлого на терапевта, дает возможность выявить повторяющиеся сценарии поведения и мыслей анализанта.
Можно утверждать, что психоанализ дает впечатляющие результаты при работе со сложными состояниями. Это, например, тяжёлые депрессии, заболевания, вызванные психосоматикой, ПТСР. Метод предполагает готовность к длительной работе над собой, поэтому его выбирают люди, склонные к самопознанию.
Психоанализ подразумевает долгосрочную терапию, когда человек достигает более глубоких и стойких изменений, нежели при выборе краткосрочных методов.
Но при выборе данного метода следует учитывать его ограничения, такие как психоанализ — это дорогостоящий и длительный процесс, который доступен не каждому клиенту. Анализант должен быть готов к активному участию и самоанализу, поэтому некоторые люди испытывают трудности с адаптацией.
Выбор подхода в терапии должен быть осознанным и глубоко продуманным решением. Надо понимать его преимущества и ограничения, быть готовым к глубокой работе над собой.
Валерий Пиянзов
Психолог-психоаналитик. Клинический психолог.
Телефон WhatsApp, Telegram: +7 985 118-19-40
Сайт: http://piyanzov.ru