Первые морщины: какие бывают и как реагировать правильно

Первые морщины: какие бывают и как реагировать правильно

🔬 Автор: врач-дерматолог и косметолог Марина Анатольевна Гогина

Морщины — не враг, а сигнал. Если они начинают появляться после 35–40 лет, это значит, что кожа теряет эластичность и нуждается в дополнительной поддержке. Главное — не паниковать, а понять, какие именно морщины появились и какие методы помогут замедлить их развитие. В этой статье я расскажу, как грамотно реагировать на первые морщины.

1. Какие бывают морщины

• Мимические (динамические)
  
  Возникают при активной мимике: лоб, межбровье, уголки глаз. Сначала видны только в движении, потом становятся статичными.
• Статические (возрастные)
  
  Появляются из-за потери коллагена и эластина. Глубокие и постоянные, часто на шее, в носогубных складках, на подбородке.
• Обезвоженные морщинки
  
  Мелкие, «сеточкой», появляются при нехватке влаги. Особенно заметны утром или при сухом воздухе.
• Гравитационные складки
  
  Образуются при опущении тканей — связаны с изменениями овала лица, а не с кожей как таковой.

2. На что обратить внимание при первых морщинах

• Где они появляются — зона может подсказать, с чем связана проблема
• Когда они становятся заметны — в покое или только при движении
• Как быстро «уходят» после увлажнения, сна или процедур
• Сопровождаются ли они сухостью, потерей тонуса, пигментацией

3. Что поможет замедлить появление морщин

Уход:

• Сыворотки с ретинолом (вечером), витамином C (утром), пептидами
• Увлажняющие кремы с гиалуроновой кислотой и церамидами
• Маски 2–3 раза в неделю — тканевые или кремовые с питательным составом
• Обязательная защита SPF 30–50 ежедневно

Привычки:

• Не умываться горячей водой
• Избегать резких перепадов температур
• Следить за положением головы во сне (лучше — на спине)
• Снижение экранного времени: мимика глаз, лба, шеи тоже важна

4. Какие процедуры дают хороший эффект на старте

• Ботулинотерапия (ботокс) — при мимических морщинах
• Биоревитализация — при сухости и обезвоженности
• Мезотерапия — при потере сияния и тонуса
• Пилинги — обновление и стимуляция коллагена
• Микротоки и RF-лифтинг — мягкое укрепление и профилактика

📌 Заметили первые морщины и не знаете, как правильно на них реагировать? Подберу уход и процедуры 👉 врач-косметолог в Красногорске

📬 Полезные рекомендации — в моих соцсетях: ВКонтакте | Telegram-канал

Прочитайте другие статьи из серии:

• как замедлить провисание овала лица

• что происходит с кожей после 40 лет

• как вернуть коже сияние после 40: уход и процедуры