🔬 Автор: врач-дерматолог и косметолог Марина Анатольевна Гогина
После 40 лет кожа меняется не только снаружи — возраст затрагивает все её уровни: от эпидермиса до глубоких связок и подкожно-жировой клетчатки. Эти процессы естественны, но именно знание причин помогает правильно выстраивать уход и выбирать эффективные процедуры. В этой статье расскажу, что именно происходит с кожей после 40 и на какие признаки стоит обратить внимание в первую очередь.
1. Замедляется обновление клеток
После 35–40 лет цикл обновления кожи удлиняется с 28 до 40–45 дней. В результате:
- кожа становится тусклой и менее гладкой
- появляется сухость и шелушение
- замедляется заживление и восстановление после стрессов
2. Снижается выработка коллагена и эластина
Эти белки — основа плотности и упругости кожи. После 40 лет:
- уменьшается эластичность тканей
- появляются морщины (особенно в области глаз и рта)
- кожа теряет упругость и «подпружиненность»
3. Истончается эпидермис и нарушается барьер
Кожа становится более чувствительной:
- хуже удерживает влагу
- реагирует на погоду, уход, стресс
- чаще появляются покраснения и раздражения
4. Снижается уровень гиалуроновой кислоты
Гиалуроновая кислота — главный «увлажнитель» кожи:
- её дефицит проявляется как сухость, стянутость, тусклость
- появляются поверхностные морщины
- усиливается ощущение обезвоженности даже при жирной коже
5. Меняется структура подкожной жировой клетчатки
- щёки становятся более плоскими
- носогубные складки углубляются
- формируются «брыли» и тяжесть в нижней трети лица
6. Ослабляется мышечно-связочный каркас
- контур лица теряет чёткость
- появляются мимические заломы
- усиливается гравитационное провисание (птоз)
Что можно сделать?
- Пересмотреть уход: добавить сыворотки, антиоксиданты, ретиноиды, пептиды
- Делать акцент не только на увлажнение, но и на восстановление барьера
- Подключить аппаратные и инъекционные процедуры для укрепления тканей
- Не забывать про шейно-воротниковую зону и овал лица
📌 Хотите понять, что происходит с вашей кожей и подобрать стратегию ухода? Запишитесь на консультацию 👉 врач-косметолог в Красногорске
📬 Следите за новыми статьями: ВКонтакте | Telegram-канал
Прочитайте другие статьи из серии:
• как вернуть коже сияние после 40: уход и процедуры
• ошибки, которые делают кожу тусклой
• почему лицо выглядит уставшим, даже если вы выспались