Ранняя седина может быть признаком дефицита меди. Британский врач Асиф Ахмед объясняет, что появление седых волос в молодом возрасте часто связано с недостатком минералов, влияющих на окраску волос. Исследования показывают, что дефицит меди, участвующей в выработке меланина, может привести к осветлению волос. Для поддержания нормального уровня меди рекомендуется включить в рацион орехи, морепродукты и печень, а также употреблять ложку какао-порошка в день, передает UfacityNews.ru. Важно помнить, что ранняя седина – повод обратиться к врачу. Ставьте лайк и подписывайтесь на наш канал