Сегодня была на Мёртвом море. Оно кажется таким спокойным, безмятежным и умиротворенным — ни волн, ни шума, всё предсказуемо и будто бы идеально. И возникает мысль: а если бы и в жизни было так — может быть было бы легче? Но стоишь у этой идеальной глади и вдруг понимаешь: в этом море нет жизни. Ни одной рыбки, ни одного растения. Слишком много соли, слишком стерильно. Оно стало Мёртвым именно потому, что в нём нет пространства для живого.
Так часто и в жизни мы стремимся к подобной «стерильности». Хотим стать идеальными — внешне, в работе, в отношениях. Хочется быть всегда уравновешенным, «правильным», предсказуемым. Часто за этим стремлением стоит не столько взрослое желание расти и развиваться, сколько детская надежда: если я буду хорошим, если всё буду делать правильно — меня не бросят, меня полюбят, меня заметят. Это очень похоже на магическое мышление из детства, где правильное поведение — гарантия любви и безопасности.
Но живой человек не может быть идеальным. Он может уставать, злиться, ошибаться, разочаровываться, ревновать, плакать. Он может срываться и потом сожалеть, он может не знать, как правильно, и искать путь на ощупь. Это не делает его плохим или недостойным. Это делает его живым. Потому что жизнь — она не о безупречности. Она о гибкости, об умении идти вперёд несмотря на сомнения, об умении поддерживать себя в слабости и не прятаться в иллюзию контроля.
Когда идеальность становится главной целью, человек словно застывает. Он начинает бояться пробовать, бояться рисковать, бояться быть замеченным в своем несовершенстве. Он может казаться внешне собранным и сильным, но внутри — напряжён, зажат, уязвим. В его мире нет воздуха и движения, как в Мёртвом море. А внутри всё чаще возникает чувство, что он какой-то «не такой» — и всё время нужно дорабатывать, улучшать, менять себя, чтобы быть «достаточным».
На самом деле взрослость — не в том, чтобы быть идеальным. Взрослость — в том, чтобы выдерживать неидеальность: свою, других, мира. В том, чтобы не рушиться от чужой критики или от своих ошибок. В том, чтобы признавать — да, я могу ошибаться, и это не делает меня плохим. Я могу быть уязвимым — и это не отменяет мою ценность. Устойчивость не в контроле, а в принятии. В способности быть с собой настоящим и не терять себя в попытке понравиться.
А что выбираете вы: быть идеальным или живым?
© Светлана Скромова 2025
Автор: Светлана Скромова
Психолог, Магистр психологии
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru