Часто приходится сталкиваться с вопросом: «Караул – человек погибает от алкоголя. Как его спасти?»
Ответ: если "спасти" - то никак. И вот почему. Любая аддикция, по сути — это уход от реальности с ее серыми буднями, бесцельностью, "нерешаемыми" проблемами в иной яркий иллюзорный, наполненный "позитивными эмоциями" мир. Алкоголизм -деструктивная форма адаптации к сложной жизненной ситуации или к бытийному кризису, связанному с отсутствием значимых смыслов жизни, посредством введения в организм посторонних химических веществ. Что влияет на обменные процессы организма и усугубляет зависимость, делая ее не только психологической, но и биохимической.
По мере погружения в зависимость реальный мир становится все более серым и бесцельным, а проблемы прибавляются и становятся все более нерешаемыми. И так -по кругу.
Что нужно, чтобы разорвать этот порочный круг?
Для выхода из зависимости необходимо, чтобы сам зависимый (например, алкоголик):
1. признал, что он болен (алкоголизм – это болезнь);
2. взял на себя за это ответственность;
3. принял решение завязать и изменить свою жизнь.
Дальше начинается терапия по всем фронтам:
· медикаментозная;
· изменение окружения;
· изменение поведения (когнитивно-поведенческие аспекты);
· экзистенциальный уровень (обретение смысла жизни без употребления).
Но без пп.1-3 — все это обречено на провал.
А вот кейсов, когда зависимый затягивал окружающих вместе с собой в "синюю бездну" полным-полно.
Что делать близким людям зависимого?
1. Перестать давать советы и читать нотации, если он их отвергает.
2. Не в коем случае не потворствуйте (я имею ввиду – давать деньги, например), но и не отнимайте выпивку.
3. Прямо высказывайте свое отношение в информационной, максимально безэмоциональной форме. Не надо давать негативных оценок и обвинений, но и потворствовать тоже не надо.
4. Помните – вы не можете принять решение за зависимого, ровно, как и обрести за него смысл жизни – здесь, в реальности.
5. В критических стадиях, отдаляйтесь, вплоть до полного разрыва отношений. Постоянный токсичный контакт – путь к созависимости. И тогда вам самим потребуется психологическая помощь. Также помните, что зависимые активно вовлекают доступных им людей в круг зависимости. Вовремя не разъехаться с пьющим мужем – путь однажды обнаружить его, наливающим вашему сыну.
6. Оказывайте конструктивную помощь -но при условии демонстрации подлинного интереса и усилий по борьбе с зависимостью.