Весна – время, когда начинается активная реализация планов и проектов, которые мы загадали у новогодней елки! А главный ресурс для масштабных свершений – энергия и здоровье. Весна – лучшее и важнейшее время для медицинского check up, который можно сравнить… с внимательным и квалифицированным техосмотром автомобиля! На что стоит обратить внимания при весенней проверке здоровья – читайте в нашей статье.
Почему проверка здоровья необходима вам именно весной?
Безусловно, следить за своим самочувствием и здоровьем важно круглый год. Но именно весна – тот сезон, когда – по поговорке, часто «рвется» там, где «тонко». Весна – парадоксальное время года. Природа пробуждается и расцветает, солнце выглядывает из-за туч все чаще, начинает пробиваться первая зелень… А тем временем на человека могут накатывать необъяснимые усталость и сонливость, настроение становится нестабильным, обостряются хронические заболевания, возникают сезонные простуды, аллергии, мигрени и многое другое¹.
Многое зависит от перехода с зимнего образа жизни на весенний. К началу весны витаминные запасы оказываются исчерпаны, а пополнять их так эффективно, как летом, не получается. Свой вклад внесли и особенности образа жизни, характерные для зимнего периода – обильное, калорийное питание, сокращение в рационе овощей и фруктов, низкий уровень физической активности, смена циркадных ритмов. Дают о себе знать и пережитые недавно сезонные инфекции и прием препаратов для борьбы с ними²´³.
Но и сама весна порой готовит организму непростые «сюрпризы» – перепады температуры и давления, которые вызывают недомогания у метеозависимых людей, цветение растений – тревожное время для аллергиков. Пищеварительную систему весной часто ждут нелегкие испытания в виде пикников с шашлыками, алкогольными напитками, жирными соусами, что нередко приводит к ухудшению работы печени, поджелудочной железы и желудка⁴.
Нарушения работы печени* способны лишить весну ярких красок. Печень непрерывно работает, удаляя из организма опасный токсин аммиак, продукт метаболизма белков⁵. При нарушениях ее функций*, в том числе важнейшей - дезинтоксикационной, уровень аммиака в крови может расти. Это может приводить к симптомам печеночной энцефалопатии*5,⁶, которая может проявляется в угнетении деятельности центральной нервной системы – раздражительности, пониженном эмоциональном тонусе, ухудшении когнитивных функций, снижению концентрации внимания, быстрой утомляемости⁵. Особенно неприятно это для тех, кто строит планы поездок и путешествий на автомобиле.
Что рекомендуется включить в весеннюю проверку здоровья?
Специалисты советуют проверить свое здоровье, провести весенний чек-ап. Какие базовые анализы рекомендуется сдать весной и для чего они нужны²¯⁴?
- Общие анализы крови и мочи помогут оценить состояние организма в целом. Они позволяют вовремя заметить нарушения, например – воспалительный или аллергический процессы, анемию.
- Биохимический анализ крови – более углубленное исследование, он позволит оценить функции печени, почек, пищеварительной и сердечно-сосудистой системы. Кроме того, этот анализ помогает подтвердить или исключить процессы воспаления и нарушения обмена веществ.
- Анализ на свертываемость крови (коагулограмма). Этот анализ желательно сдать в связи с перенесенным недавно ОРВИ, гриппом или ковидом.
- Весной можно проверить гормоны щитовидной железы тем, у кого случались нарушения со стороны этого органа. Обнаружить отклонения функции железы, сбои которой нередко случаются на смене сезонов – весной и осенью, можно с помощью лабораторной диагностики – анализов на ТТГ (уровень тиреотропного гормона).
- Особой заботы весной требует печень⁴. Начать проверку ее «самочувствия» проще, чем вы думаете! Начните заботу о печени с проверки состояния органа-труженика с помощью теста на сайте testpecheni.com всего за 40 секунд. Тест основан на выявлении минимальных когнитивных изменений, которые могут быть связаны с нарушениями дезинтоксикационнной функции печени*. В случае выявления нарушений – обратитесь за консультацией к врачу-специалисту.
Для скрининговой оценки состояния «живого фильтра» необходимо узнать показатели лабораторных маркеров биохимического анализа крови, таких, как⁴:
- аланинаминотрансфераза (АЛТ)
- аспартатаминотрансфераза (АСТ)
- щелочная фосфатаза
- общий, прямой и непрямой билирубин
- общий белок
- альбумин
- протромбиновый индекс.
Получив результаты анализов, важно не пытаться интерпретировать их самостоятельно, а проконсультироваться со специалистом²´³´⁴.Также стоит провести анализ на маркеры вирусных гепатитов. Оценить состояние печени и желчевыводящих путей позволят инструментальные методы обследования – УЗИ или МРТ органов брюшной полости⁴.
Как поддержать печень?
За техосмотром транспортного средства часто следует внимательное техобслуживание или ремонт. Не меньшей заботы заслуживает ваша печень. Проявите внимание к «живому фильтру» и примите меры по его поддержке!
Оказывать поддержку печени может «умный помощник», препарат Гепа-Мерц® – оригинальное немецкое лекарственное средство, зарегистрированное на территории РФ с 1993 года. Гепа-Мерц® начинает действовать через 15 минут⁷; за счет содержания аминокислот L-орнитина-L-аспартата способен снижать уровень аммиака и бороться с признаками печеночной энцефалопатии5*.
Чтобы весна и лето стали временем реализации самых смелых планов, увлекательных путешествий – поддержите печень!
Не откладывайте жизнь на потом! Помогите себе вернуть эффективность и вывести токсичный аммиак с Гепа-Мерц®*!
Имеются противопоказания. Перед применением необходимо ознакомиться с инструкцией
* - при острых и хронических заболеваниях печени, сопровождаемых гипераммониемией.
[1] - Что происходит с организмом весной? Распространённые весенние болезни.
[2] - Малиновская О.В. Весенний чек-ап: какие анализы рекомендуется сдавать весной? 05.03.2024.
[3] - Сейфуллаев Ф. Какие базовые анализы стоит сдать весной, чтобы поддержать здоровье. 25.04.2022
[4] - Сухатерина Н.А. Молчаливый орган: как позаботиться о здоровье печени.
[5] - Лазебник Л. Б. и др. Экспериментальная и клиническая гастроэнтерология. 2021;3 (187): 97-118.
[6] - Никонов Е.Л., Аксенов В.А. Печеночная энцефалопатия. Доказательная гастроэнтерология. 2017;6(4):25‑31.
[7] - Громова О. А. и др. Экспериментальная и клиническая гастроэнтерология. 2021; 7 (191): 30-36.
ООО «Мерц Фарма» - Москва, Пресненская набережная д.10 блок С «Башня на набережной». Merz-2482867 от 10.04.2025