Бывают дни, когда я просто лежу и смотрю в потолок. Не потому, что лень, а потому что не понимаю — как вообще всё вывезти?
Маленький ребёнок. Работа. Здоровье, которое требует заботы. Ответственность, которая не отпускает. И всё это — без кнопки паузы.
Я пробовала лайфхаки. Я читала умные советы. Я даже пыталась «встроиться» в марафоны продуктивности. Не помогло.
Зато помогли три простых, но сильных принципа, которые я для себя называю кармическими. Почему кармическими? Да потому что они срабатывают снова и снова.
1. Ничего не длится вечно. Даже это.
Когда высокая температура и плачет ребёнок, в зеркале отражается бледное лицо в растянутой майке, а внутри — только усталость…
Хочется сесть и просто заплакать. Я так и делала. А потом шептала себе: «Это не навсегда».
И действительно — не навсегда.
Главное — не застревать. Идти. Хоть ползти. Хоть просто дышать.
Даже если сил нет — время всё равно движется, а значит, и ты — движешься с ним.
2. Отказ от своей силы — это тоже выбор.
Когда мы молчим, терпим, подстраиваемся, подавляем себя — мы как будто говорим миру:
«Я не готова. Я не заслуживаю. Я не способна».
И карма отвечает: «Хорошо. Раз ты так считаешь — пусть будет так».
Мы не можем получить свою силу, пока сами её не выбрали.
Карма начинает меняться не тогда, когда ты «поняла урок», а когда начала действовать из новой точки.
С другим намерением. С другим качеством энергии. С другим отношением к себе.
3. Перестать стыдиться себя. Вот где начинается свобода.
О, это самая больная и самая важная тема.
«Ты слишком эмоциональная».
«Тебе это не идёт».
«Ты перегибаешь».
«Соберись».
Сначала это прилетает извне. Потом — ты сама начинаешь повторять эти фразы себе. Я долго так жила. Пока однажды не устала. Просто устала стыдиться себя.
Я — не идеальная. Зато настоящая. И вот когда я перестала себя стыдиться — мир вокруг тоже начал меняться.
Да, у меня не всегда всё ровно. Но я больше не предаю себя. И это — главное.
Я не знаю, что будет завтра. Может, новый виток усталости. А может — вдохновение. Но я точно знаю одно: если внутри есть хотя бы несколько честных опор — ты выживешь.
И это не про волшебство. Это про зрелость. Про то, чтобы наконец перестать жить из страха и начать жить из свободы.
Не для того, чтобы угодить — а чтобы быть.
Не чтобы заслужить любовь — а чтобы ей делиться.
Не чтобы избежать боли — а чтобы выбрать себя.
Каждый день. Снова и снова.