Найти в Дзене
ПОХУДЕТЬ с Байковой

Девочки, вы очень подробно разобрали прошлый кейс, и предлагаю вам взять новое дело для анализа

Девочки, вы очень подробно разобрали прошлый кейс, и предлагаю вам взять новое дело для анализа 🕵️‍♀️ 💛💛💚❤️ Женщине 38 лет, фигура скинни фэт, остеопения, рост 160, вес 48 кг, решила записаться в тренажерный зал, чтобы набрать вес и мышечную массу. Повышенная тревожность, долго не может уснуть. Работа сидячая, 9 часов проводит в офисе. В последнее время часто болеет ОРВИ. Питание - традиционное, питьевой режим около 1,5 л воды. Завтрак: яичница, бутерброд с сыром, кофе с конфетой Обед в столовой: суп + салат, чай с десертом Ужин: рыба + салат Перекусы: фрукты, чай или кофе на работе Результаты анализов - общий белок 71, АЛТ 15, АСТ 14, ОАК лейкоциты - 4,8, гемоглобин 121. Запрос - набор мышечной массы. Чем можем помочь женщине? Делитесь своими рассуждениями в чате, а завтра я дам обратную связь по кейсу✔️

Девочки, вы очень подробно разобрали прошлый кейс, и предлагаю вам взять новое дело для анализа 🕵️‍♀️

💛💛💚❤️

Женщине 38 лет, фигура скинни фэт, остеопения, рост 160, вес 48 кг, решила записаться в тренажерный зал, чтобы набрать вес и мышечную массу. Повышенная тревожность, долго не может уснуть. Работа сидячая, 9 часов проводит в офисе. В последнее время часто болеет ОРВИ.

Питание - традиционное, питьевой режим около 1,5 л воды.

Завтрак: яичница, бутерброд с сыром, кофе с конфетой

Обед в столовой: суп + салат, чай с десертом

Ужин: рыба + салат

Перекусы: фрукты, чай или кофе на работе

Результаты анализов - общий белок 71, АЛТ 15, АСТ 14, ОАК лейкоциты - 4,8, гемоглобин 121.

Запрос - набор мышечной массы.

Чем можем помочь женщине?

Делитесь своими рассуждениями в чате, а завтра я дам обратную связь по кейсу✔️