Не благодарите.
Если хореограф советует тренироваться дома - не ведитесь. Пусть он сам тренируется, гениям дополнительные занятия не нужны.
Не надевайте наколенники в партерной части хореографии. Даже если преподаватель угрожает разбитыми коленями. Действуйте по принципу "назло маме отморожу уши".
Посещайте занятия нерегулярно. Тем более летом жарко тренироваться. Осенью грязно и депрессия. Зимой опять же холодно. Весной снова грязно. Это очень веские причины для пропуска занятий.
Если хореограф заставляет «чистить» какое-то движение или танец – обратитесь в контролирующие органы. На сеансе с психологом обсудите, какое моральное давление на вас оказывает преподаватель. И установите, в конце концов, границы дозволенного. Что он себе позволяет, этот хореограф?
Регулярно опаздывайте на разминку. Пусть это будет ваш маленький каприз. Девиз "я размялась пока бежала на тренировку" поможет в кратчайшие сроки получить травму.
Не тяните стопы и колени. Забудьте про прямую спину. Вообще з