Найти тему
Записки начинающего танцора
План собственного развития на ближайший месяц: На первом занятии - все получилось. На втором занятии случайно сел в шпагат, исполняя замысловатое па. На третьем - по уровню развития обогнал собственного хореографа. В реальной жизни! Первое занятие. Почувствовал себя мешком с ..... удобрением. Самооценка ниже плинтуса, там же некогда приподнятое настроение. Мозг с восторгом и ностальгией вспоминает логарифмы, пытаясь выучить танцевальную связку. Второе занятие. Молимся Терпсихоре, чтобы не потерять остатки самоуважения...
6 часов назад
Реально ли начать обучаться танцам в 35+?
Как начать танцевать, когда нет совсем растяжки и профессионально не занимался никогда? Реально ли начать заниматься всерьёз, когда уже 35+? Мечтала с детства танцевать...но не было возможности оплачивать, родители не были «за». До сих пор хочется ужасно. Сейчас в Европе, но здесь не везде оказывается есть возможность заниматься конкретными видами танцев (как ни странно), и очень дорого для меня. С чего начать в данной ситуации и реально ли реализовать будущее, связанное с танцами? Заранее благодарю за ответ...
2 дня назад
Вредные советы танцорам от хореографа.
Не благодарите. Если хореограф советует тренироваться дома - не ведитесь. Пусть он сам тренируется, гениям дополнительные занятия не нужны. Не надевайте наколенники в партерной части хореографии. Даже если преподаватель угрожает разбитыми коленями. Действуйте по принципу "назло маме отморожу уши". Посещайте занятия нерегулярно. Тем более летом жарко тренироваться. Осенью грязно и депрессия. Зимой опять же холодно. Весной снова грязно. Это очень веские причины для пропуска занятий. Если хореограф заставляет «чистить» какое-то движение или танец – обратитесь в контролирующие органы...
4 дня назад
Моя первая художественная книга и пятая по счету поступила в продажу. "Пропасть" - мистический роман, работу над которым я начала в мае 2024 года. Самая объемная из всех моих книг - 582 стр. Честно говоря, боялась садиться за написание именно художественного произведения. Думала, что это будет сложнее, чем писать на танцевальную тематику. Но нет, все оказалось намного проще, и сюжет рождался по ходу. Мистический роман "Пропасть" вы можете приобрести в печатном или электронном виде по ссылкам ниже: Rideró ridero.ru/...t_1 Ozon www.ozon.ru/...012 Litres www.litres.ru/...973 Wildberries www.wildberries.ru/...272 Wildberries digital digital.wildberries.ru/...513 Amazon www.amazon.com/...zd?
1 неделю назад
Онлайн-курс по изучению хореографии к Новому году. Учим мою хореографию «Every Year, Every Christmas» под очень красивую одноименную песню (смотрите видео ниже). Учить начинаем заранее, чтобы у вас осталось время для отработки и съемки. Будет два варианта изучения. Вариант №1 – изучение половины хореографии (первый куплет и первый припев) Вариант №2 – изучение всей хореографии. Старт курса: 25 ноября 2024 Уроки буду выкладывать в телеграмме. Стоимость: Вариант №1 – 1800 руб. (с обратной связью) Вариант №2 – 2500 руб. (с обратной связью) Доступ к урокам сохранится до 31 декабря 2024 года включительно. Если в процессе курса вы решили покинуть его - деньги не возвращаются за те уроки, доступ к которым вы уже получили. По возникшим вопросам, а также для записи на курс пишите на почту osipovadar@yandex. Не забудьте указать, какой вариант вы выбрали. Хореография по ссылке dzen.ru/...ink
5 месяцев назад
А вы знаете, что я написала 4 книги для танцоров и хореографов? Теперь вы точно в курсе. Сегодня выложу небольшие выдержки из моей последней книги "Танцевальный разговор в вопросах и ответах". По ссылке вы можете прочитать бесплатный фрагмент книги, а также приобрести электронную или бумажную книгу в любом удобном для вас магазине ridero.ru/...vor "Большинство преподавателей танцев начинают не с того угла. Они пытаются вытащить из человека эмоции заставляя его идти через тело, но забывают про то, что пока ты не наведешь порядок в голове ничего не получится. Точнее получится, до какого-то предела ученика можно довести, но потом будет жесткий откат. Это можно сравнить с диетой, когда ты ограничиваешь себя во всем, а потом срываешься и нажираешь новые килограммы. Либо тело человека все равно будет транслировать неуверенность, страх, зажимы. И никак это не убрать, не работая с сознанием человека". "Гибкость тела не равно пластичность движений в танце. Это вообще никак не связано. Представляю, как сейчас некоторые обалдели, а кто-то даже возмущенно возразил мне: «чушь полнейшая». Но мой опыт говорит о том, что у вас может быть шикарная растяжка, гибкая спина, но при этом в танце вы будете зажаты и вся ваша грация слетит к чертям". "Танцевальное развитие и работа с телом — это намного важная вещь, нежели некоторые думают. За хореографией в 1,5 минуты стоит не просто физическая работа, оттачивание техники, развитие музыкальности и т. д. Здесь еще выход из головы, отпускание контроля, работа со своими эмоциями (не всегда позитивными), вера в себя и полная перестройка мировоззрения касаемо своих реальных возможностей". Мои книги: Больше, чем танец ridero.ru/...nec В сопровождении танца ridero.ru/...nca Танцевальный путь ridero.ru/...rov
1 год назад
Уважаемые подписчики, сегодня я обращаюсь к вам с просьбой. Как вы знаете (или не знаете) я написала 4 книги для танцоров и хореографов. Если вы не читали - очень рекомендую. В чем суть просьбы. Теперь вы можете порекомендовать мою книгу или книги, что в свою очередь поможет моим книгам попасть в раздел "Рекомендуемые". Для этого вам необходимо перейти по ссылке hridero.ru/...emsи в ряду книг найти оранжевое окошко "Делитесь хорошими книгами" (скрин прикреплен ниже). Нажимаете на него и вставляете ссылку на одну из моих книг или по очереди на каждую, если хотите порекомендовать все книги. Ссылки на все мои книги: Танцевальный разговор hridero.ru/...vor Больше, чем танец hridero.ru/...nec В сопровождении танца hridero.ru/...nca Танцевальный путь hridero.ru/...rov Заранее спасибо за помощь всем поучаствовавшим
1 год назад
Долгожданный курс по работе с волосами в танце. Вы просили и я сделала. Для кого курс: Для начинающих танцоров, кто только осваивает азы танцевального искусства; Для девушек, у которых танец с распущенными волосами превращается в съемку фильма «Звонок»; Для тех, кто не умеет правильно работать шеей. И как итог не наслаждается своим телом в танце, а испытывает затруднения и неприятные ощущения в шейном отделе и не только. Этот курс - мой опыт работы хореографом за 10 лет. И как обладательница длинных волос я знаю не понаслышке, что такое танец с распущенными волосами и с какими сложностями можно столкнуться в процессе. У меня ушло на это больше времени, чем может уйти у вас. Я поделюсь своими фишками, которые использую, чтобы вам было легко и комфортно танцевать с распущенными волосами. А также, чтобы вы не допускали ошибок, которые вредят вашему здоровью. Старт курса 29 марта 2023. Всего 5 занятий. Доступ к курсу на месяц до 29 апреля включительно. Курс с обратной связью! Цены: 2900 руб. – до 19 марта 2023 включительно; 3200 руб. – 20-24 марта 2023; 3500 руб. – с 25 марта 2023. Общение и обучение будет в телеграмм. Отдельно курс продаваться НЕ БУДЕТ! По всем вопросам, а также для записи на курс пишите на почту osipovadar@yandex.ru
105 читали · 2 года назад
Открытие онлайн-группы по стрип-пластике. Я давно хотела сделать кружок по интересам, где я обучаю, а вы обучаетесь. А еще я хотела не разделять группы на начинающих и продолжающих. Хотя возможно так и сделаю, но в будущем. А сегодня я хочу сообщить, что открываю танцевальную группу по стрип-пластике. В чем же отличие от того, что было ранее? Как я уже сказала нет разделения на новичков и продолжающих. Информация будет адаптироваться под обе группы, чтобы начинающие понимали, а продолжашки не скучали. Вступить в группу можно раз в месяц по своеобразному онлайн-абонементу. В месяц всего 4 занятия, чтобы не грузить вас, но и не дать расслабиться. Разнообразие уроков по направлению стрип-пластика и high heels. Будем учиться балансировать на каблуках, акробатить в партере и учить танцевальные связки. В общем делать все то, что вы бы делали на уроках в обычной школе танцев. А еще я не исключаю, что параллельно буду выкладывать теоретические видео. Естественно всех этих уроков никогда не было и не будет на ютубе. Старт первого потока 21 ноября. Окончание 18 декабря. Каждый поток длится 4 недели, потом двери снова открываются для всех желающих и стартует следующий поток. Всего 4 занятия, доступ к тренировкам до окончания потока. Цены: Как я и обещала самая вкусная цена 18 и 19 октября – 2500 руб. с обратной связью. Советую не упускать возможность и брать абонемент в группу с хорошей скидкой. 20 октября по 6 ноября: 3000 руб. без обратной связи 3500 руб. с обратной связью. С 7 ноября: 3500 руб. без обратной связи. 4000 руб. с обратной связью. Чтобы записаться на первый поток и приобрести абонемент, пишите в личные сообщения группы или на почту osipovovadar@yandex.ru Не забудьте указать, берете вы курс с обратной связью или без. Общение точно будет в телеграме. На счет уроков еще думаю. Если вы не нашли ответ на свой вопрос в посте, оставляйте комментарий.
232 читали · 2 года назад
Отрывок из книги "Больше, чем танец"
Это моя третья книга для танцоров и хореографов. Ссылки на данную книгу указаны ниже. Нет сравнениям. Сравнениям себя с другими, сравнениям своих успехов с другими. Окружающие могут быть вашим стимулом, но окружающие не должны быть вашим тормозом, который не дает двигаться вперед. Всегда найдется более талантливый, более сильный и прочее более. И что? Будем лишать себя работы мечты только потому что кто-то круче вас? В очередной раз вспоминаем, что у каждого своя дорога и свой путь развития. У одного хореографа свой, у вас свой...
2 года назад