Найти в Дзене
Моя новая книга посвященная танцам "Грани танцевального искусства". Седьмая по счету и пятая на танцевальную тематику. Писала я ее без малого полтора года. И надеюсь, что информация в ней пригодится для вашего дальнейшего развития. Как часто у вас что-то не получается не только в танцах, но и в жизни? И вместо решения задачи вы стараетесь не замечать проблему и запихнуть подальше, не понимая, что сложности - это благо для вас. Если у вас накопилось много вопросов и проблем, если вы потеряли ориентир и находитесь в тупике и в панике, то данная книга для вас. Приобрести печатный или электронный вариант книги "Грани танцевального искусства" можно в следующих магазинах. Ридеро ridero.ru/...tva Озон www.ozon.ru/...567 Wildberries www.wildberries.ru/...spx ЛитРес www.litres.ru/...ibp Amazon www.amazon.com/...nf7
1 неделю назад
Моя шестая книга и второе художественное произведение. Продолжение истории об Александре Туманове. Книга состоит из двух томов. Пришлось пойти на этот шаг, т.к. одна книга была бы слишком объемной. В итоге читать неудобно, да и цена взлетела бы кратно за произведение объемом 700+ страниц. Ниже ссылки на все сайты, где вы можете приобрести книгу в электронном или печатном варианте. Временно нет второго тома на WB, но в скором времени появится. По следам времени. Том 1 Ридеро ridero.ru/...ils Озон www.ozon.ru/...531 Озон электронная книга www.ozon.ru/...yz4 Wildberries www.wildberries.ru/...spx Wildberries digital digital.wildberries.ru/...570 ЛитРес www.litres.ru/...ied Amazon www.amazon.com/...dm9 По следам времени. Том 2 Ридеро ridero.ru/...m_2 Озон www.ozon.ru/...jyk Озон электронная книга www.ozon.ru/...1o8 Wildberries Wildberries digital ЛитРес www.litres.ru/...048 Amazon www.amazon.com/...cr6 А я, довольная собой, пишу уже третью книгу о Туманове.
2 недели назад
Я завела БУСТИ-канал и не понимаю, почему не сделала этого раньше boosty.to/...ova Теперь вы можете оформить подписку и наслаждаться еженедельными новыми видео от меня. Вас ждут обучающие ролики; силовые и танцевальные тренировки для похудения в домашних условиях; истории, связанные с моей профессиональной деятельность; советы хореографам. А также ролики, в которых подробно буду объяснять, что такое работа над собой и как ее проводить. Будет интересно и познавательно. Пока доступна лишь первая ступень подписки. Но чуть позже добавлю еще одну, когда стану чуть посвободнее и буду уверена, что смогу выдавать контента в неделю чуть больше, чем одно видео. А пока, новое и ПЕРВОЕ эксклюзивное видео уже на бусти. Доступно только для подписчиков. Буду рада вас видеть!
2 месяца назад
Самобичевание или синдром самозванца
В последнее время у меня просто изобилие учениц, которые поносят себя направо и налево. Одна борется с синдромом самозванца, вторая заявляет, что была о себе лучшего мнения, третья уходит в глухую оборону по поводу своего исполнения. И это самые невинные ситуации, треш публиковать не буду. Как я написала в одной своей книге, если бы вы жили на необитаемом острове, подобных настроений не было бы. Ну, потому что сравнивать себя не с кем. Но мы то живем в обществе, и здесь столько людей, которые лучше...
7 месяцев назад
Волосы в танцах
Всегда говорю, что волосы - это ещё одна часть тела. И если про руки и ноги ваш мозг в курсе, то волосы ему, мягко говоря, без надобности. Нет, он, конечно, знает, что они есть. Но как они могут послужить на благо вашего организма, он не понимает. В футбол ими не сыграешь, хлебушек маслом не намажешь. Поэтому и получается, что в танцах в игру включается новая часть тела, а мозг в ахере: "Мы так не договаривались, откуда это взялось?" И вот вы начинаете учить свой организм работать волосами. А т.к...
7 месяцев назад
Поздравление с Международным днем танца!
29 апреля - Международный день танца. В связи с этим мои поздравляшки вам! Чужое мнение не имеет значения. Только если это не мнение вашего педагога о вас. А точнее, его критика или похвала. Не может другой человек, не пройдя с вами весь путь, не имея ни малейшего представления о том, с чего вы начали, и о том, каким трудом вам дался сегодняшний результат, критиковать вас. Чужое мнение – это лишь внутренняя злоба или недовольство собой и своей жизнью самого критикана. Чаще всего оно не обосновано, некомпетентно и неконструктивно...
7 месяцев назад
Записки начинающего танцора. Часть 2.
Четвертое занятие. Задача номер раз на сегодняшней тренировке: не ударить в грязь лицом, точнее в паркет. Почему, когда я танцую под музыку, она начинает играть быстрее? Бесит вопрос хореографа: "Слышали щелчок в музыке? Вот в него надо попасть". Господи, какой щелчок? Я ещё не разобралась, почему музыка ускоряется в процессе танца. Смотрю в зеркало и думаю: "Людмила Прокофьевна, где вы набрались этой пошлости? Вы же виляете бёдрами, как непристойная женщина!" Хореограф мало того, что без костей, так ещё и злыдень...
7 месяцев назад
Поговорим про тело?
Про многострадальные колени, которые не выпрямляются, стопы, которые не тянутся и спину, которая не разгибается. Со спиной вообще битва почти с каждой ученицей. Пытаюсь выработать в них условный рефлекс. Увидел хореографа (меня) – выпрямил спину. Вспомнил хореографа – выругался и выпрямил спину. Меня умиляют фразы «у меня не получается держать спину» или «мои колени не разгибаются». Вам ваше тело подкинули что ли? Оно изначально другому человеку принадлежало? Конечно, первое место остается за фразой «я не могу»...
7 месяцев назад
Записки начинающего танцора
План собственного развития на ближайший месяц: На первом занятии - все получилось. На втором занятии случайно сел в шпагат, исполняя замысловатое па. На третьем - по уровню развития обогнал собственного хореографа. В реальной жизни! Первое занятие. Почувствовал себя мешком с ..... удобрением. Самооценка ниже плинтуса, там же некогда приподнятое настроение. Мозг с восторгом и ностальгией вспоминает логарифмы, пытаясь выучить танцевальную связку. Второе занятие. Молимся Терпсихоре, чтобы не потерять остатки самоуважения...
8 месяцев назад
Реально ли начать обучаться танцам в 35+?
Как начать танцевать, когда нет совсем растяжки и профессионально не занимался никогда? Реально ли начать заниматься всерьёз, когда уже 35+? Мечтала с детства танцевать...но не было возможности оплачивать, родители не были «за». До сих пор хочется ужасно. Сейчас в Европе, но здесь не везде оказывается есть возможность заниматься конкретными видами танцев (как ни странно), и очень дорого для меня. С чего начать в данной ситуации и реально ли реализовать будущее, связанное с танцами? Заранее благодарю за ответ...
8 месяцев назад
Вредные советы танцорам от хореографа.
Не благодарите. Если хореограф советует тренироваться дома - не ведитесь. Пусть он сам тренируется, гениям дополнительные занятия не нужны. Не надевайте наколенники в партерной части хореографии. Даже если преподаватель угрожает разбитыми коленями. Действуйте по принципу "назло маме отморожу уши". Посещайте занятия нерегулярно. Тем более летом жарко тренироваться. Осенью грязно и депрессия. Зимой опять же холодно. Весной снова грязно. Это очень веские причины для пропуска занятий. Если хореограф заставляет «чистить» какое-то движение или танец – обратитесь в контролирующие органы...
148 читали · 8 месяцев назад
Моя первая художественная книга и пятая по счету поступила в продажу. "Пропасть" - мистический роман, работу над которым я начала в мае 2024 года. Самая объемная из всех моих книг - 582 стр. Честно говоря, боялась садиться за написание именно художественного произведения. Думала, что это будет сложнее, чем писать на танцевальную тематику. Но нет, все оказалось намного проще, и сюжет рождался по ходу. Мистический роман "Пропасть" вы можете приобрести в печатном или электронном виде по ссылкам ниже: Rideró ridero.ru/...t_1 Ozon www.ozon.ru/...012 Litres www.litres.ru/...973 Wildberries www.wildberries.ru/...272 Wildberries digital digital.wildberries.ru/...513 Amazon www.amazon.com/...zd?
8 месяцев назад