Протеиновые блинчики 🥞 Ингредиенты: 🟡Яйцо - 1 шт 🟡Молоко 1,8% - 150 мл 🟡Мука - 30 гр 🟡Протеин Herbalife Max - 20 гр 🟡Соль, сахар - по вкусу 🟡Масло оливковое - 1 ч.л 🟡Творог 5% - 80 гр 🟡Мёд - 1 ч.л 🟡Голубика - по вкусу Приготовление: ▶️Тщательно перемешайте все ингредиенты. ▶️Пожарьте блинчики на разогретой сухой сковороде. ▶️Начините готовые блинчики творогом, добавьте сверху мед и голубику. Кбжу на 100 грамм ~ 125 ккал ~ белки 11/ жиры 3,5/ углеводы 12 Приятного аппетита! #рецепты ПП И ПОХУДЕТЬ