Психолог для тех, кто сам помогает другим

Опять этот вопрос, который не все любят: «В какой нише я работаю…?» Стала анализировать и спрашивать у тех, кто ко мне приходит на консультации.

Состоялась консультация с коллегой по запросу:
«Я вроде бы всё знаю, всё умею… но что-то внутри остановилось. Записывать сторисы надоело, устала, соц сети забирают много сил. Семья, дом тоже требуют внимания. Я устала и не понимаю, куда дальше. Работаю много, а отклик невелик…клиентов мало…»

Это не всегда новички приходят с таким вопросом. Иногда это психологи с опытом, с клиентами, с практикой. Но — с пустотой внутри.

С ощущением, что в какой-то момент стало механично. Что устал. Что потерял живое.

Именно в такие моменты я понимаю: я — психолог для психологов. Все же 18 лет практики за плечами. Это не единственная консультация для коллег и мне есть чем с ними поделиться и я знаю, как помочь. Сама прошла этот путь.
Тех, кто сам помогает другим, но сейчас нуждается в том, чтобы его увидели, услышали, поддержали.

Я задала после консультации коллеге вопрос:
«Какой я психолог для тебя?» — чтобы точнее понять свою роль.

И она ответила:
«Ты как духовный наставник. Ты не учишь, ты направляешь. Ты тонко чувствуешь и держишь поле, в котором становится безопасно меняться. Ты психолог, который помогает не просто разбираться, а расти».

И в этот момент я поняла: это действительно про меня.

С какими вопросами приходят психологи:

— Потеря смысла в работе, эмоциональное выгорание
— Сомнения в себе, своей компетентности
— Желание двигаться дальше, но непонимание «куда?»
— Отсутствие внутренней поддержки и контакта с собой
— Страх выйти за рамки «правильного психолога»
— Страх проявляться.

Что я даю как психолог и как духовный наставник:

— Пространство, где можно быть просто собой, без роли
— Уважительное сопровождение в кризисе, сомнении, уязвимости
— Разговор не из роли эксперта, а из живого контакта
— Помощь в нахождении своего пути — уникального, не шаблонного
— Поддержку в духовном росте, в расширении себя и своей глубины
— Внимание к чувствам, к ценностям, к тому, что не всегда проговаривается словами
— Помогаю разобраться в нюансах практики (не все знают тонкости в проведении консультаций)

Я — тот психолог, к которому можно прийти, если ты сам психолог и тебе сейчас тяжело.

Если ты хочешь не просто «снова работать», а вернуться к себе. Вспомнить, зачем ты выбрал этот путь. И как ты можешь идти по нему дальше — живо, честно, по-настоящему.

Кроме консультаций провожу занятия в группах для коллег.

Когда работа — не радость, а выживание. Почему мы теряем лёгкость и как вернуть её обратно

Автор: Квинт Ольга Николаевна
Психолог, Консультант онлайн

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru