Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Сайт психологов b17.ru

Анималотерапия на бумаге

Каких животных используют для лечения?
animal assisted therapy) — метод лечения пациентов с помощью домашних животных (собак, лошадей, дельфинов, кроликов, кошек, птиц и пр.). В России пет-терапия больше известна под названием зоотерапия или анималотерапия (от англ. animal — животное).
Какие расстройства можно вылечить с помощью терапии с участием животных?
может быть полезным для снижения психологического стресса, включая депрессию, беспокойство, симптомы травмы, психические заболевания или зависимость.
Почему домашние животные оказывают терапевтический эффект?
У большинства людей присутствие животного побуждает организм вырабатывать серотонин, пролактин и окситоцин (гормона, который связывает матерей с детьми).
Эти гормоны вызывают реакцию расслабления и снижения стресса, согласно UCLA Health. Этот выброс гормона может снизить симптомы депрессии и грусти, помогая поддерживать хорошее психическое здоровье.
Каковы сильные стороны терапии с участием животных?
Обеспечивает комфорт

Каких животных используют для лечения?
animal assisted therapy) — метод лечения пациентов с помощью домашних животных (
собак, лошадей, дельфинов, кроликов, кошек, птиц и пр.). В России пет-терапия больше известна под названием зоотерапия или анималотерапия (от англ. animal — животное).

Какие расстройства можно вылечить с помощью терапии с участием животных?

может быть полезным для снижения психологического стресса, включая
депрессию, беспокойство, симптомы травмы, психические заболевания или зависимость.

Почему домашние животные оказывают терапевтический эффект?

У большинства людей
присутствие животного побуждает организм вырабатывать серотонин, пролактин и окситоцин (гормона, который связывает матерей с детьми).

Эти гормоны вызывают реакцию расслабления и снижения стресса, согласно UCLA Health. Этот выброс гормона может снизить симптомы депрессии и грусти, помогая поддерживать хорошее психическое здоровье.

Каковы сильные стороны терапии с участием животных?

Обеспечивает комфорт. Уменьшает одиночество. Увеличивает умственную стимуляцию. Помогает вызывать воспоминания и помогает упорядочивать временные события у пациентов с черепно-мозговыми травмами или хроническими заболеваниями, такими как болезнь Альцгеймера.

А еще анималотерапия — это вид терапии, использующий не только животных, но и их образы для оказания психотерапевтической помощи.

Предлагаю свой способ, который мне помог улучшить эмоциональное состояние.

Материалы для процесса:
Бумага (у меня скетч), эскиз животного (можно найти в интернете или демо-курсах), обычный карандаш, краски акварельные, кисти, вода, 1 час времени.

Процесс:
Я вижу оттенок на образце и создаю приближенный, но свой!

Осознаю, что именно я являюсь создателем чего-то уникального. Даже есть фильм "50 оттенков серого", возможно хоть название вас воодушевит и вызывет первую улыбку)

В чем ценность?

Лист это внешнее, а значит среда.

Если среда податливая к изменению, то я осознаю, что влияю.

Появляется энергия на повторение движения.

Способствует снижению стресса и повышению настроения.

Можно потом кому-то подарить или выложить на аукцион.

Поделитесь какой у вас способ сбалансировать свое состояние?

Автор: Семенова Ирина Валерьевна
Психолог, Гештальт-терапия

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru