Часть 1

Часть 1. "Очень страшно в какой-то момент осознать, что я оказался один, не приобрёл навыки и капитал, с постоянной тревогой, только потому, что очень хотелось быть «осознанным»."

Не знаю, кто такая Элеонора Тюрина, но ее статья про Инстаграм психологов точно отражает ситуацию, и можно добавить, что все это относится не только к девочкам 30-летнего возраста, но и к мальчикам + возрастной диапазон сейчас от 10 до 50.

Описан woke вирус, и да, для 90% психологов пожелание - гореть вам в аду. Вы хуже попов. Вот статья, ссылка в комменте.

"Как маркетинг сделал «заботу о себе» катастрофой. Феномен Инстаграмной* психологии.

1. Почему все вдруг стали «проработанные»?

2. Гениальное маркетинговое решение, которое сработало «слишком» хорошо.

3. Два самых страшных последствия, от которых люди сходят с ума.

Тебе 30. Вроде бы ты должна хотеть карьеру, самореализацию, стабильность. Но на самом деле – чтобы просто никто не трогал. Мир требует скорости, а внутри – усталость. Ты ищешь ответ – и находишь reels, где всё про тебя.

А дальше – как в тумане. Вот ты уже считаешь своего мужа неосознанным неудачником и в каждом его слове слышишь пассивную агрессию.

Ты поссорилась с подругами, потому что они нарушали границы.

Ты меняешь место работы каждые 3 месяца, потому что руководство «токсичное» и ты не должна это терпеть.

Ты очень злишься на маму и папу, и тебе кажется, что ты не испытываешь к ним чувств. А твой ребёнок не знает слова «нет», потому что ты боишься его травмировать, но вместе с этим постоянно ощущаешь себя плохой мамой.

Фоново всё отлично, и ты узнаешь много нового и как будто видишь мир шире, чем раньше. Но внутри всё тревожнее. Возможно, растёт лишний вес, доход тоже не такой, как хотелось бы. И всё меньше ощущается настоящий вкус жизни.

Все заметили, насколько в последнее время этого стало много? Кто из вас задумывался, почему это случилось именно сейчас?

Мне дико интересны такие феномены – и в этой статье мы вместе поисследуем, как так получилось.

Почему психология, которая существует десятилетиями, вдруг превратилась в модный (и местами опасный) тренд? И причём тут маркетинг?

Если в 2017 мы говорили «отпишись от токсичных людей», в 2020 – «ты не обязан», то к 2024 всё это превратилось в массовый шаблон поведения:

- Уволиться, потому что начальник повёл бровью не в ту сторону – забота о себе

- Развестись после первого кризиса – бережное отношение к себе

- Перестать общаться с подругой, потому что она не согласна с твоей позицией – береги границы

И если поначалу это выглядело как оздоровление общества и классная тема, то сейчас все будто стали замечать некоторые «побочки и баги». Есть такое?

На мой взгляд, это очень интересный феномен, когда стечение определённых факторов повлияло на маркетинговую идею, которая сработала СЛИШКОМ хорошо. Давайте разбираться.

## Как всё начиналось?

### Причина 1 – Соцсети сделали чувства контентом

Instagram, TikTok показали, что из каждого человека можно сделать медиа. Но чтобы быть интересным, ты должен… *говорить о себе.* Показывать эмоции. Рассказывать истории.

Так блогеры стали рассказывать о том, как пережили развод, как жестоки с ними были родители и как они ушли от абьюзера. Чем больше уязвимости – тем больше охваты. Алгоритмы разгоняются от контента про эмоции, травмы и боль.

Следствие: Психология идеально встраивается в стратегию личного бренда. Она даёт нескончаемый поток тем – и всё это можно оформлять в сторис, рилсы и посты, усиливая доверие. Это популяризирует изначальный интерес к теме у аудитории. Люди начинают примерять это на себя.

Маркетолог видит тут зарождение массового формирования потребности.

### Причина 2 – Массовое выгорание от «успешного успеха»

Молодые люди, особенно женщины 25–40 лет, начинают переживать глубокий внутренний конфликт.

С одной стороны они видят ценности, которые транслируют блогеры, такие как амбиции, деньги, самореализация, красота. С другой, часто в своей реальной жизни испытывают усталость, перегруз, ощущение «я больше не тяну».