Найти в Дзене
Сайт психологов b17.ru

Тень и Персона в отношениях

Про Тень и Персону Скорее всего, если спросить – каким/ какой, вы хотите, чтобы вас видели, вы сможете найти ответ. Мы часто хотим быть вежливыми, умными, красивыми, добрыми, щедрыми, внимательными…ну и так далее. То, что мы можем быть жадными, эгоистичными, нелепыми, неряшливыми, ленивыми, негодующими до ярости со слюной, летящей изо рта, не знающими , тормозящими, желающими кому-то смерти , предающими – мы либо тщательно скрываем, либо вообще боимся о себе знать. Есть Персона - та сторона личности, которую мы охотно предъявляем другим, которая нам нравится и мы хотим, чтобы ее видели, гордимся ей. А вот с Теневыми проявлениями сталкиваться стыдно, страшно. Когда теневая сторона начинает себя в жизни проявлять и кто-то нам на неё указывает – это может быть тяжёлым переживанием, неприятным. В отношениях невозможно всегда себя контролировать и действовать только из Персоны, наша Тень проявляет себя регулярно. Когда мы завидуем партнёру, контролируем его, манипулируем, обижаемся, боремся

Про Тень и Персону

Скорее всего, если спросить – каким/ какой, вы хотите, чтобы вас видели, вы сможете найти ответ. Мы часто хотим быть вежливыми, умными, красивыми, добрыми, щедрыми, внимательными…ну и так далее.

То, что мы можем быть жадными, эгоистичными, нелепыми, неряшливыми, ленивыми, негодующими до ярости со слюной, летящей изо рта, не знающими , тормозящими, желающими кому-то смерти , предающими – мы либо тщательно скрываем, либо вообще боимся о себе знать.

Есть Персона - та сторона личности, которую мы охотно предъявляем другим, которая нам нравится и мы хотим, чтобы ее видели, гордимся ей.

А вот с Теневыми проявлениями сталкиваться стыдно, страшно. Когда теневая сторона начинает себя в жизни проявлять и кто-то нам на неё указывает – это может быть тяжёлым переживанием, неприятным.

В отношениях невозможно всегда себя контролировать и действовать только из Персоны, наша Тень проявляет себя регулярно. Когда мы завидуем партнёру, контролируем его, манипулируем, обижаемся, боремся за власть, ревнуем, обижаемся, ругаемся и в многих других ситуациях.

Теневая часть личности нами часто не замечается и не признаётся, хотя имеет огромное влияние на нашу жизнь, самочувствие, качество отношений, частоту конфликтов, уровень энергии или наличие апатии.

Здорово написал Дж. Холис в книге "Почему хорошие люди совершают плохие поступки": " До какой степени я могу подлинно любить Другого, чтобы не позволить моим запросам доминировать в наших отношениях? ".

Наши Теневые проявления могут мешать подлинной любви, когда мы боимся потерять те блага, те эмоциональные переживания, которые дарит нам партнёр и пытаемся контролировать их, удерживать партнера доступными нам способами. Из собственного эмоционального голода.

Давайте осмелимся немного о Теневой стороне поговорить и чуть лучше ее узнать.

А так же:

Любовь – это только про тепло, принятие, радость, положительные эмоции?

Есть ли в отношениях место ревности, конкуренции, зависти?

Можно ли злиться на партнёра, если любишь?

Есть ли в отношениях место эгоизму?

Видим ли мы свою Тень, как обходимся с ней, даём ли ей место?

Автор: Гусева Екатерина Евгеньевна
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru