Сегодня утром я снова забыла погладить сыну вещи в школу. Вчера вечером — не досмотрела мультик с детьми, потому что заснула раньше них. А ещё на кухне стоит недопитый чай с утра. Вроде бы мелочи, но внутри — привычное покалывание: опять не справилась, опять не хватило.
Я долго жила с ощущением, что надо всё успевать. Что «успеваю — значит молодец». Список дел — всегда в голове. Там и работа, и стирка, и развивашки с детьми, и не забыть позвонить маме. А ещё спорт, медитация и “быть в ресурсе”. Знакомо?
И всё бы хорошо, если бы не то, что к вечеру хотелось лечь лицом в подушку и молча зарыдать. Не от боли — от усталости. Постоянной...
Потом начались звоночки: раздражительность, бессонница, невозможность просто посидеть без чувства вины. Я смотрела на детей и думала: “Они растут, а я всё бегу. Но куда?”
И как-то утром в выходной день я просто не могла встать. Ни физически, ни морально. Я лежала и думала, что если сегодня я не погуляю с детьми, не уберу в квартире, не сварю суп — мир не рухнет. И, знаете, не рухнул.
С тех пор я начала давать себе разрешение не успевать всё. Это не значит «бросить и плыть по течению». Это значит — перестать относиться к жизни как к бесконечной гонке.
Я больше не делаю 10 дел за вечер, но одно — с теплом. Не стараюсь быть лучшей мамой на районе, но стараюсь быть рядом, когда ребёнку страшно.
Когда я отпустила попытки быть везде и сразу, появилось место для жизни. Не идеальной, не расписанной по блокам, но настоящей. Со спонтанными танцами вечерами с детьми и грязной посудой, которая подождёт.
Теперь я выбираю: не доделать, не ответить сразу, не быть “на высоте”. Я выбираю - не спешить. Потому что даже если весь мир летит вперёд, я могу позволить себе идти!
А иногда — просто посидеть.
---
А вы пробовали замедлиться? Или всё ещё в гонке?
---
💚 Ваши лайки, комментарии и подписка — это лучшая мотивация для меня!
#личныйопыт #мамаблог #жизньбезгонки #лайфстайл #саморазвитие