Всем большой привет! Сегодня я умудрилась уложиться в 1500 Ккал , это большая редкость 😅для меня ! На обед был борщ, но не сфотографировала . АКТИВНОСТЬ: Не могу сегодня похвастаться выполнением спортивных упражнений , но вот лопату и грабли часто держала в руках 😁. Занималась садом-огородом , за день сделала шесть тысяч шагов . Питание на 1700 Ккал это для меня небольшой дефицит, зато медленно и без стресса я обречена на успех 😁👍! Благодарю за внимание 🫶🏻, до новых встреч !!!
Всем большой привет!
Сегодня я умудрилась уложиться в 1500 Ккал , это большая редкость 😅для меня !
На обед был борщ, но не сфотографировала .
АКТИВНОСТЬ:
Не могу сегодня похвастаться выполнением спортивных упражнений , но вот лопату и грабли часто держала в руках 😁.
Занималась садом-огородом , за день сделала шесть тысяч шагов .
Питание на 1700 Ккал это для меня небольшой дефицит, зато медленно и без стресса я обречена на успех 😁👍!
Благодарю за внимание 🫶🏻, до новых встреч !!!