Привет, моя красотка! Это снова я, Римма — твой косметолог и бьюти-подружка 💄 Сегодня мы поговорим о том, что, кажется, раздражает всех — чёрные точки. Эти маленькие предатели на носу, лбу, подбородке... Знакомо? 😤
И вроде бы умываешься, и скрабишь, и маски делаешь, а они всё равно возвращаются. Давай разбираться, что реально работает, а что просто маркетинг с блёстками ✨
🤔 Что такое чёрные точки вообще?
Чёрные точки — это не грязь! Не пыль! Не остатки макияжа! 🙅♀️
Это открытые комедоны — когда пора расширена, в ней накопился кожный жир (себум), ороговевшие клетки, а на поверхности он окислился и потемнел. Вот и весь "секрет".
📌 Важно: если их ковырять ногтём — можно занести инфекцию, повредить кожу, получить воспаления или пятна.
🔍 Почему они появляются?
- Жирная или комбинированная кожа
- Неправильное очищение
- Густой макияж и неподходящая косметика
- Недостаток отшелушивания
- Гормоны, стресс, питание
Да, иногда ты вроде бы всё делаешь правильно, но генетика такая: кожа активная, поры расширены, и тут уже нужен системный подход 😉
✅ Что на самом деле помогает?
Теперь к делу! Вот топ эффективных средств и ингредиентов, которые работают:
1. Салициловая кислота (BHA)
💥 Любимая кислота для жирной кожи! Проникает внутрь поры, растворяет кожный жир и "прочищает трубы".
Ищем:
- Тоники и сыворотки с 1-2% салициловой кислоты
- Пилинги с BHA
💡 Не путай с гликолевой или молочной — они работают поверхностно. Нам нужно — вглубь!
2. Ниацинамид
🧴 Уменьшает выработку себума, сужает поры, улучшает текстуру кожи.
Комбо: салицилка + ниацинамид = победа! 🏆
Ищем:
- Сыворотки с 5-10% ниацинамида (например, The Ordinary, Geek & Gorgeous)
3. Ретинол (или ретиноиды)
🔥 Супергерой против комедонов! Ускоряет обновление кожи, очищает поры, борется с воспалениями.
Важно:
- Начинать с низкой концентрации (0.1–0.3%)
- Только на ночь и с солнцезащитой днём
👩⚕️ Если кожа чувствительная — посоветуйся с косметологом. Но эффект потрясающий!
4. Глина (маски)
🪨 Адсорбирует жир, очищает поры, освежает кожу. Лучше всего:
- Каолин (белая глина)
- Бентонит (супер для жирной кожи)
Рекомендации:
- 1–2 раза в неделю
- Наносим не на всё лицо, а на зоны, где есть проблема
- Не дожидаемся, пока маска треснет! Сбрызгиваем термальной водой 💦
5. Кислотные пилинги
💫 Например, салициловый, миндальный, гликолевый. Можно делать курсом у косметолога или использовать домашние средства (маски, пэды).
🧖♀️ Пилинг = регулярная уборка. Без неё кожа просто "захламляется".
6. Пластыри и механическая чистка — спорно!
Да, те самые полоски для носа... Работают, но:
- Эффект краткосрочный
- Можно повредить кожу
- Поры снова заполняются
Механическая чистка у косметолога — норм, но редко и по показаниям.
⚠️ Не ковыряй дома сама! Уговорила? 🙏
🚫 Что не работает (или работает слабо)
- Скрабы с крупными абразивами — могут травмировать кожу и усилить жирность
- Домашние маски с содой, лимоном и зубной пастой — забудь, пожалуйста 😬
- Спиртовые лосьоны — пересушивают, а кожа от этого жирнится ещё больше
📌 Меньше агрессии — больше системного ухода!
💡 Как выстроить уход, если есть чёрные точки
Утренняя рутина:
- Мягкое очищение
- Тоник с ниацинамидом или без
- Увлажняющий крем (лёгкий)
- SPF обязательно!
Вечер:
- Очищение (двойное, если был макияж)
- Сыворотка с кислотами/ретинолом (через день)
- Лёгкий крем или гель
Дополнительно:
- 1–2 раза в неделю — маска с глиной
- 1–2 раза в неделю — пилинг
✨ Риммины советы напоследок:
- Будь терпелива. Чёрные точки не исчезают за ночь.
- Не ковыряй! Ни пальцами, ни иголками!
- Уход = регулярность. Не раз в месяц "вспомнила", а каждый день, как чистить зубы 🪥
- Подбирай уход под свой тип кожи, а не по подружкиным баночкам.
- Помни: у всех есть поры. Даже у моделей в Инстаграме. Просто у них есть фильтры 😉
С чёрными точками можно и нужно работать. Главное — деликатно, умно и с заботой о себе 🫶
Ты не одна. И твоя кожа заслуживает любви 💖
С тобой всегда, твоя Римма 💋