Большинство из нас идут к врачу, только когда что-то уже беспокоит, а зря. Регулярные чекапы помогают вовремя заметить сбои в организме и избежать сложного лечения и лишних трат. Расскажем, какие обследования стоит проходить в разном возрасте, и поделимся скидочными промокодами, чтобы забота о здоровье не ударила по бюджету.
Подписывайтесь на наш канал в Дзене, чтобы не пропускать полезные статьи с советами на все случаи жизни.
Чекап с 18 до 39 лет
В этом возрасте не очень хочется ходить по врачам. Но регулярные осмотры могут стать отличной привычкой, за которую в будущем вы себя точно поблагодарите. Медики рекомендуют всем без исключения делать это каждый год:
- Посещать терапевта. Врач измерит давление, а также рост и вес, чтобы рассчитать индекс массы тела, расспросит о жалобах и при необходимости направит на анализы и к узким специалистам.
- Показываться стоматологу. Поймать кариес на ранней стадии и сделать профессиональную чистку, чтобы удалить налет и камень, которые могут вызывать заболевания десен.
- Сдавать кровь. Общий и биохимический анализ, чтобы контролировать уровень сахара, холестерина, состояние печени и почек.
- Проверять родинки. Дерматолог осмотрит кожу и исследует новообразования специальным прибором, который увеличивает родинку до 50 раз.
♀️Женщинам необходимо проходить осмотр у гинеколога, делать УЗИ органов малого таза и груди.
С другими процедурами пока можно не частить, их достаточно делать каждые три года:
- Проверять зрение у офтальмолога. Врач не только попросит назвать буквы на плакате, но и обследует глазное дно.
- Делать ЭКГ. Процедура занимает 15 минут, а помогает выявить нарушения сердечного ритма, проводимости или другие сердечные патологии, которые могут не давать никаких симптомов.
- Ходить на флюорографию. Важно исключить туберкулез и другие патологии легких.
♀️ Женщинам необходимо сдавать ПАП-тест для профилактики рака шейки матки.
♂️ Мужчинам нужно показываться урологу-андрологу.
Чекап с 40 до 64 лет
Список ежегодных осмотров расширяется: фокус на качественную профилактику. Кроме терапевта, стоматолога, дерматолога и анализов крови, нужно один раз в год пройти еще две процедуры:
- ЭКГ с нагрузкой. Тест проводят на велотренажере или беговой дорожке. Он показывает, высок ли риск инсульта и других патологий
- Измерение внутриглазного давления. Это делает офтальмолог, чтобы на ранней стадии обнаружить глаукому и другие заболевания, ведь большинство из них могут протекать бессимптомно.
Флюорографию теперь нужно делать каждые два года, как и еще несколько важных анализов:
- Кал на скрытую кровь. Это поможет вовремя «поймать» заболевания желудочно-кишечного тракта, в том числе и колоректальный рак, который на ранних стадиях легко поддается лечению.
- УЗИ брюшной полости. Нужно оценить состояние печени, поджелудочной, желчного пузыря, селезенки.
♀️ Женщинам с 40 лет показана маммография для профилактики рака молочных желез. А после 45 лет — денситометрия, то есть измерение плотности костной ткани с помощью ультразвука. Процедура покажет, есть ли риск остеопороза и переломов.
♂️ Мужчинам старше 50 лет рекомендуется сдавать кровь на определение простатического специфического антигена для ранней диагностики рака простаты.
Каждые 5 лет стоит проходить колоноскопию. Процедура не самая приятная, но важно вовремя обнаружить полипы и опухоли.
Чекап 65+ лет
Чтобы сохранить активность и качество жизни, важно вовремя заметить и начать лечить возрастные заболевания. Например, остеопороз, глаукому или тугоухость. Поэтому раз в полгода нужно выполнить три шага:
- Посетить терапевта. Помимо стандартного измерения давления и веса, врач проведет специальные тесты на склонность к падениям и старческую астению — возрастное ослабление организма.
- Записаться к стоматологу. В пожилом возрасте из-за снижения кровоснабжения и сухости возрастает риск пародонтита и других заболеваний десен.
- Сдать анализ крови. Особенно важно следить за уровнем сахара и холестерина.
Онкоскрининг на рак кишечника становится ежегодным анализом. И так же часто стоит посещать кардиолога и офтальмолога. К другим узким специалистам можно записываться раз в два года:
- Невролог. Проведет тесты на память и мышление для профилактики деменции и болезни Альцгеймера
- Отоларинголог. Врач оценит слух с помощью аудиометрии и осмотрит горло на предмет хронического фарингита или других воспалительных процессов.
♀️ Скрининг рака шейки матки после 65 лет можно отменить, если предыдущие тесты были отрицательными.
♂️ Скрининг рака предстательной железы можно не делать с 70 лет в зависимости от индивидуальных рекомендаций.
Следить за здоровьем проще, когда за спиной надежная страховка
Регулярные чекапы — отличный способ вовремя замечать неполадки в организме. АльфаСтрахование поможет сэкономить на медицине, получить доступ к качественному лечению и не паниковать, если что-то пойдет не так.
Вот три надежных полиса, которые можно оформить онлайн — быстро, выгодно и с промокодами на скидку:
🩺 Полис ДМС. Ходите к врачам без очередей в проверенную клинику у дома. Страховка также включает телемедицину, вызов скорой и экстренную госпитализацию. По промокоду DMSdzen5 — скидка 5%.
🧬 АнтиОНКО. Покрывает лечение онкологии и других критических заболеваний в ведущих клиниках, в том числе зарубежных. Оплачивает дорогие препараты и операции и даже предоставляет личного куратора. Промокод на скидку 20% — AntiOnkoDZEN20.
🚴 Страховка от несчастных случаев. Поскользнулись, травмировались на тренировке или пострадали от падения предмета? Полис дает финансовую подушку, которая выручит на время лечения. А с промокодом NSdzen20 его выгоднее оформить на 20%.
Переходите на сайт АльфаСтрахование, выбирайте подходящий полис и не забудьте использовать промокоды для скидки!