Галя минут 20 искала на моем лице морщины и птоз, пока я говорила со Светой, а нас было трое. Клиенток бывших не бывает, всех нежно люблю и очень скучаю, особенно с кем 3-4 года занималась, как со Светой - первую коленку реабилитировали без операции, вторую после операции, фигуру и лицо держали.
Все таки, взрослый профессор медицины, преподает по всему миру на двух языках, и увлеченная активная горнолыжница. Я восхищаюсь такими женщинами.
А Галя сейчас работает с огромным количеством женщин, она - амбасадор корейского бренда косметики и бытовой химии, которые я тоже сейчас тестирую уже второй месяц. Она все время видит женские лица разного возраста вблизи и знает жалобы в 30, в 35, в 20, в 25, в 40, в 45.
По мнению Гали, я - воплощение чего-то не изведанного, что я с собой делаю, и ей очень интересно, что именно.
Я говорю:
- Я же показала наглядно в ВИДЕО-ролике, прислала тебе его. Я специально сделала по частям, и с комментариями, БЕЗ фильтров и масок. Там не фото, а последовательное видео.
-Я посмотрела, но до конца не могла поверить, что ты фильтров не навалила, как все делают...
А с Галей мы не виделись 5 лет
Мы познакомились давно, мельком через общую знакомую. Она и тогда не знала, что мне 39 лет было на момент нашего знакомства. Я была тогда вымотанная, открытие моей студии прошло "феерично":
- муж в командировке на четыре месяца, уехал еще в ремонте и изредка приезжал на пару дней
- ук не дало отопление и свежий ремонт покрылся черной плесенью, отсрочив открытие на удаление этой плесени, и ОТОПЛЕНИЕ наконец.
- второй тренер с перитонитом в первый же день
- третий тренер не способный, проработала неделю
- массажист один за всех
- администратор беременна, но еще не знает об этом, но уже все забывает и на эмоциональных качелях живет
- а у сети, которая обещала поток клиентов, сломался клиентопоток
- уборщица еще не найдена
- Стиральное и сушильное оборудование не закуплено и не установлено
И я - такая красотка-лошадь, ежедутренне, после утренней гигиены и ритуалов красоты, погуляв с собакой и сделав прямо на газоне зарядку, с двумя икеевскими синими сумками с постиранными в антисептике и просушенными полотенцами для тренировок, душа и массажа, ехала на работу.
По дороге брала фрукты для клиентов и всякие расходники.
Затем вела свои 8-10 тренировок подряд, потом мыла, туалет, душ, полы во всем помещении, забирала две тяжеленные сумки наполовину мокрых использованных полотенец и в 23 стартовала домой гулять с собакой, стирать, ужинать едой из ночного магазина, принимать душ, делать самомассаж, наносить ночной уход, делать ролл (иначе моя спина бы умерла просто) и спать.
А в перерывах пятиминутных и раз-два в неделю - часовых, я занималась рекламой, организацией клиентопотока, поиском и собеседованием персонала.
Тренировка себя у меня была разбита на пятиминутки в момент демонстрации клиентам упражнений. Полтора-два часа в день набегало.
Раз в месяц я брала выходной, который тратила на повышение квалификации. Иногда два - если семинар двухдневный был.
И все это без выходных. Такой день сурка. В таком образе жизни я с Галей и познакомилась, а она приняла меня и тогда за малолетку
И потом мы не виделись, не общались, она и забыла меня, пока мы не встретились в сторис телеграм, а потом и вживую по делу важному и взаимно приятному.
И вот она рассматривает меня, и спрашивает: "Таня, я знаю - что ты сама - воплощение своих привычек, но КАКИЕ ИМЕННО привычки тебе дают такой внешний вид и энергичность?
Я задумалась на секунду и поняла, что кратко на это не ответить. Это не одна какая-то конкретная привычка, а четыре группы привычек вместе с определенным отношением к жизни, к состоянию моему, к происходящему вокруг.
Может, мне многое из этого дало мое первое образование. Я знаю, что живой человек не может быть в стагнации - в точке конкретной или состоянии конкретном. Он все время либо улучшается и развивается, либо деградирует, что в интеллектуальном, что в физическом и даже в эмоциональном плане.
И каждый день я что-то делаю для своего тела (лицо и волосы и даже голос сюда входят), что-то для интеллекта, что-то для положительных эмоций. Если в какой-то сфере не делаю - она проседает, потому что иначе буть не может.
И чем глубже дать просесть любой сфере, тем сложнее и, частенько, дороже, выводить ее даже в прежнее состояние.
И как бы я хорошо не выглядела, я все равно постарею
И мои сегодняшние действия, например, такие как развитие мышечной массы накануне возможной в скором времени и неизбежной для всех женщин менопаузы, наблюдение и постоянная коррекция объема движения в суставах. Уход за конфигурацией мышечного тонуса, чтобы не обретать старческой походки и осанки. Недопущение отека дает максимально возможный здоровый обмен, несмотря на гипотериоз и АИТ.
Они обеспечивают мне полноценное наполненное радостью и возможностями настоящее, и профилактируют немощность в будущей неизбежной ни для кого старости.
А вы какую свою привычку считаете самой определяющей ваше самочувствие и состояние и почему?
