Руки и ноги ребёнка растут сами - сантиметр за сантиметром, без особого нашего вмешательства. А вот мозг так не умеет. Он не растёт "по плану". Он развивается - от стимулов, от впечатлений, от задачек, от ошибок и побед.
Нет стимулов - нет развития.
Можно окружить ребёнка дорогими игрушками, включить «развивающий мультфильм» и ждать чуда. Но мозг не включается «по подписке» - ему нужно действовать, думать, пробовать и, да, даже иногда падать лицом в манную кашу.
Мозг не может просто расти в размерах, для развития мозга - его надо "наполнять".
Что развивает мозг?
Например:
- когда ребёнок ползёт туда, куда нельзя (и думает, как это провернуть незаметно),
- когда пробует сам надеть носок (и надевает его на руку - тоже нейроактивность!),
- когда строит башню, а она падает - и он строит заново.
Мозг любит новизну, повторение, эмоции и смысл. Он «оживает», когда ребёнок взаимодействует: с предметами, с людьми, с собой.
Научно это называется сенсорная интеграция - процесс, при котором мозг обрабатывает сигналы от органов чувств и учится с ними обращаться.
Когда ребёнок ползёт, трогает, пробует, падает и снова лезет - он не просто развлекается. Его мозг создаёт миллионы нейронных связей, тренирует восприятие, координацию, внимание, речь и мышление.
А взрослые?
В мозгу взрослого человека тоже каждый день могут формироваться новые нейронные связи - если, конечно, не застрять в рутине "дом-работа-смартфон-сериал".
Сюрприз: мозг взрослых тоже развивается от стимулов.
Нейропластичность - способность мозга перестраиваться и адаптироваться - сохраняется всю жизнь. Осваиваешь новое хобби, пробуешь говорить на иностранном, гуляешь по новому маршруту, читаешь книгу вне привычного жанра - твой мозг радуется, как ребёнок на батуте.
А если день за днём - одни и те же действия, одни и те же мысли, те же самые маршруты, привычки и реакции - мозг замирает. Не болеет. Просто скучает.
Так что же делать?
Для детей:
- меньше «не трогай» - больше «давай попробуем»
- меньше экранов - больше ощущения мира телом: руками, ногами, языком, эмоциями
- меньше «я сама» - больше «хочешь сделать ты?»
Для взрослых:
- осваивай новое: навык, маршрут, привычку
- общайся, спорь, играй, удивляйся
- двигайся! Не только умом, но и телом.
Мозг не растёт. Он строится. И у детей, и у нас с вами.
Ему нужны не игрушки и не теории. Ему нужна жизнь: насыщенная, объёмная, настоящая.
Так что - давайте развиваться. Вместе. ❤️