Найти в Дзене

Терапевтическая сказка для женщины: "Почему мне не дарят подарки?"

Эта сказка — для женщины, которая заботится о других, но забывает о себе. Она жалеет денег на собственные желания, а потом грустит, что близкие не дарят ей подарков. История поможет взглянуть на ситуацию под другим углом: как мы сами учим людей обращаться с нами.  -- Сказка "Серебряная чаша Алины" В одном старинном городе жила добрая женщина по имени Алина. Она обожала делать подарки: пекла пироги для соседей, вязала шарфы подругам, а на дни рождения родных дарила только самое лучшее.  Но вот странность — ей самой почти никогда ничего не дарили.  — Почему? — грустила Алина. — Я же так стараюсь для других…  Однажды, бродя по рынку, она увидела старую гадалку. Та пристально посмотрела на неё и сказала:  — Ты носишь воду в дырявом кувшине, милая. Как же другие наполнят то, что ты сама выливаешь? Алина не поняла, но гадалка протянула ей маленькую серебряную чашу.  — Держи. И запомни: пока ты не ценишь себя — другие не научатся ценить тебя. Дома Алина поставила чашу на полку и… з

Эта сказка — для женщины, которая заботится о других, но забывает о себе. Она жалеет денег на собственные желания, а потом грустит, что близкие не дарят ей подарков. История поможет взглянуть на ситуацию под другим углом: как мы сами учим людей обращаться с нами

-- Сказка "Серебряная чаша Алины"

В одном старинном городе жила добрая женщина по имени Алина. Она обожала делать подарки: пекла пироги для соседей, вязала шарфы подругам, а на дни рождения родных дарила только самое лучшее. 

Но вот странность — ей самой почти никогда ничего не дарили

Почему? — грустила Алина. — Я же так стараюсь для других… 

Однажды, бродя по рынку, она увидела старую гадалку. Та пристально посмотрела на неё и сказала: 

Ты носишь воду в дырявом кувшине, милая. Как же другие наполнят то, что ты сама выливаешь?

Алина не поняла, но гадалка протянула ей маленькую серебряную чашу

Держи. И запомни: пока ты не ценишь себя — другие не научатся ценить тебя.

Дома Алина поставила чашу на полку и… забыла о ней. 

Шли дни. Она, как всегда, экономила на себе: носила старую одежду, отказывалась от маленьких радостей, а все сбережения тратила на близких. 

Но однажды утром она заметила: чаша наполнилась водой.

Алина подошла ближе и заглянула в чашу. Вода была кристально чистой, словно родниковая, и от неё исходило мягкое серебристое сияние. Женщина провела пальцем по поверхности воды, и внезапно её охватило странное чувство — тепло и лёгкость разлились по всему телу. 

— Что это за волшебство? — прошептала Алина.

-2

И тут она услышала тихий голос, будто шёпот ветра:  

— Это твоя собственная благодарность себе. Каждый раз, когда ты делаешь что-то для других, но при этом забываешь о себе, капля остаётся невидимой. Но теперь, когда ты заметила чашу, она начала наполняться.

Алина задумалась. Она никогда не думала о том, чтобы заботиться о себе так же, как о других. Ей казалось, что это эгоистично или неправильно. Но почему тогда гадалка говорила о "дырявом кувшине"?

На следующий день, вместо того чтобы сразу бежать помогать соседям, Алина решила сделать что-то для себя. Она купила новый плед, который давно хотела, сварила горячий шоколад и устроилась на диване с любимой книгой. Сначала ей было немного неловко, но потом она почувствовала удивительное спокойствие и радость.

Когда Алина вернулась домой вечером, чаша снова изменилась. Теперь вода в ней светилась ярче, а на дне появились маленькие серебряные блёстки.

— Поразительно… — прошептала она.

С каждым днём Алина училась находить баланс: она продолжала дарить подарки и помогать другим, но теперь также выделяла время для себя. Она записалась на кулинарные курсы, которые давно мечтала посетить, купила себе красивую шляпу и даже позволила себе прогуляться по парку без чувства вины, что "нужно бы чем-то заняться".

Через месяц чаша стала полной до краёв. В один из вечеров, когда Алина сидела рядом с ней, размышляя о произошедших изменениях, вода в чаше вдруг забурлила и превратилась в серебряную пыль. Та поднялась в воздух и образовала перед Алиной силуэт гадалки.

— Ты всё поняла, — сказала старуха с лёгкой улыбкой. — Когда ты начала ценить себя, другие тоже начали видеть твою ценность.

— Но почему раньше этого не происходило? — спросила Алина.

— Потому что люди часто берут то, что им дают, не задумываясь о том, сколько сил это требует. Если ты сама не ценишь свои усилия, как могут другие их оценить?

-3

Гадалка исчезла, а чаша опустела. Но теперь Алина знала: пока она будет заботиться о себе, чаша всегда будет наполняться. И самое главное — её жизнь стала меняться. Соседи, друзья и родные стали относиться к ней иначе, замечая её труд и старания. Они начали дарить ей подарки, благодарить искренне и делиться своей заботой.

С тех пор Алина жила счастливо, зная, что любовь к другим начинается с любви к себе.

---

**Мораль сказки:** Чтобы другие могли ценить тебя, ты должен сначала научиться ценить себя. Баланс между заботой о других и о себе — ключ к истинному счастью.

## Вопросы для размышления

1. Как Алина относилась к себе? Почему это влияло на других?

2. Что изменилось, когда она позволила себе принять подарок?

3. Когда ты в последний раз делала что-то приятное для себя просто так?

4. Как ты думаешь, что случится, если ты начнёшь ценить себя чуть больше?

-Вывод

Мы учим людей, как к нам относиться. Если ты постоянно отказываешь себе в маленьких радостях, окружающие привыкают, что тебе "ничего не надо". 

Попробуй: 

- Купи себе те духи/книгу/десерт, на которые всегда жалеешь денег. 

- Скажи вслух: "Я это заслужила". 

- Прими комплимент или подарок без чувства вины

И тогда, как в сказке, твоя серебряная чаша начнёт наполняться. 

--- 

P.S. Если эта история отозвалась в душе — сделай сегодня что-то приятное именно для себя. Ты достойна подарков не меньше, чем другие! 💐