Депрессия в наше время
Здравствуйте, меня зовут Нижегородов Антон! Я психолог и гипнолог. Сегодня речь пойдет о том, что проблема депрессии очень актуальна. Я скажу больше, актуальна как никогда: пандемия, война, да масса проблем может быть.
Поэтому я и создал этот канал. Я и сам мягко говоря, не понаслышке знаю, что такое депрессия, я знаю, какой это ад, какие мучения, какие муки. Иногда самостоятельно справиться не удаётся. Что делать?
Казалось бы, нужно обращаться к специалистам, об этом все говорят, все это советуют, но как выбрать специалиста, к какому специалисту лучше обратиться? Разберем все варианты.
К кому обращаться, если у вас депрессия?
Есть специалисты которые могут помочь!
Именно помочь! Избавиться от ваших проблем никто не сможет, кроме вас самих 💪💪💪!
1. Психолог
Психолог работает, как правило, только со здоровыми людьми, поэтому, если депрессия слабая, то не затягивайте, психолог сможет помочь, проработать с проблемой человека, пока депрессия не стала клинической.
К сожалению, иногда бывает так, что сначала причиной депрессии является какая-то негативная ситуация, какой-то стресс, а потом и причины никакой не надо будет для ухудшения состояния, когда депрессия станет хронической. И вообще, лучше поплакать у психолога, чем потом смеяться у психиатра 😀😀😀!
2. Психотерапевт
Это почти то же самое, что и психолог, только если у такого специалиста есть медицинское образование по специальности психиатр-нарколог, он может назначить медикаменты, в тяжелых случаях это необходимо.
3. Психиатр
Это врач, который работает в большинстве своем с психически больными людьми. Врачи лечат таблетками, но никто не запрещает им использовать и другие методы.
4. Гипнолог, гипнотерапевт
Он может помочь выйти даже из клинической депрессии, но хороший специалист обойдется в копеечку, хотя это тот случай, когда здоровье можно купить за деньги, и вы сможете сказать: «Да, со мной это было, но теперь я чувствую себя стабильно хорошо 😉».
5. Духовный наставник
Сюда входят теология, различные обряды и священные ритуалы. Но я считаю, что к этому человек должен прийти самостоятельно, он должен решить и поверить в какое-либо учение.
6. Экстрасенс
Тут нужно быть очень аккуратным, поскольку такие специалисты могут такое наворотить и наобещать, а на деле в лучшем случае ничего не изменится.
Экстрасенсом может назвать себя любой человек, для этого не надо учиться в учебных заведениях и получать дипломы и сертификаты. Но я считаю, что есть экстрасенсы, которые реально помогают людям решить проблему.
7. Бабушки, гадалки и ясновидящие, ведуньи, народные целители, хироманты и так далее
Они тоже могут помочь, наверное 🙄! Но вопрос в том, какими силами они это делают. Тут тоже нужно быть очень аккуратными.
Резюме
Я не буду склонять к какому-либо решению, выбор делаете вы сами, иногда человек уже готов на любые манипуляции, чтобы стало хоть немного полегче. Но я верю, что у вас все получится, не верьте никому на слово, изучайте себя и свою психику, и вы будете чувствовать себя стабильно хорошо 🙏🙏🙏!
И помните: для того чтобы жить и радоваться, нужны две вещи: первое — жить; второе — радоваться. Я же желаю вам всего наилучшего, хорошего настроения, оптимизма и позитива!
С уважением, Антон Нижегородов!