👆Большинство из вас ответили правильно - все перечисленное может содержать токсины

👆Большинство из вас ответили правильно - все перечисленное может содержать токсины. К сожалению.

На всякий случай напомню:

— Пластик выделяет токсин бисфенол А. Безопасен только тот, на котором есть отметка "BPA free".

— Кассовые чеки содержат тот же бисфенол А, причем там он еще более токсичен, т.к. остается у нас на коже. Лучше не брать чеки в руки без крайней необходимости.

— Тефлоновая сковорода при малейшем повреждении покрытия начинает выделять ядовитое вещество ПФОК (перфтороктановая кислота), поэтому ее лучше поменять на чугунную, стальную или керамическую.

— Крупная рыба практически всегда накапливает тяжелые металлы - ртуть, свинец, и т.д., которые токсичны для мозга и нервной системы.

— Фильтр для воды в виде кувшина - это всегда рассадник бактерий и грибков. К тому же он пластиковый и как правило стоит весь день на свету, что ускоряет выделения токсинов пластика в воду.

Ну и что теперь?

Конечно, мы не в силах вернуться в добрые старые времена, где экология была лучше, или переселиться на другую, более чистую планету.

Срочно менять пластиковые окна на деревянные, ламинат на доску - тоже не вариант. И бумажные чеки бывают иногда нужны.

Но мы можем делать 2 простые вещи:

1️⃣ Сокращать токсины, где это возможно:

🟡Выбирать эко-косметику и средства для уборки. Сейчас есть много недорогих брендов

🟡Хранить продукты в стекле, а не в пластике

🟡Использовать посуду из инертных материалов - чугун, керамика, стекло

🟡Перейти на электронные чеки в магазинах

🟡Есть мелкую рыбу, которая не накапливает тяжелые металлы

🟡Готовить дома из понятных продуктов

2️⃣ Улучшать работу собственной системы детокса:

🔵Следить за ежедневным стулом

🔵Пить воду

🔵Разжижать лимфу

🔵Поддерживать печень, пропивая курсы гепатопротекторов, например, с артишоком или расторопшей

Напишите, заморачиваетесь ли вы сокращением токсинов, и если да, то как?

#Детокс_ES