В нашем мире достаточно много самых разных людей. Есть экстраверты, те люди, которые активно стремятся находиться в социальном окружении активно общаться и расширять свои социальные связи. Есть социофобы, которые боятся активного вовлечения в социальную жизнь, а потому сознательно и автоматически избегают избыточного а то и вовсе какого бы то ни было общения. Есть социопаты, которые наплевательской относятся к любым социальным нормам, а потому легко нарушают законы в своих сиюминутных интересах. И есть социодистанты.
Социодистанты вполне себе умеют общаться с людьми
Если вы относитесь к такой категории, вы вполне себе можете находиться в отношениях, руководить коллективом, быть частью коллектива, комфортное ощущать себя в сообществе родственников, когда тебя встречаются. Ваша работа вполне себе может быть связана с продажами, обучением, помощью людям, постоянным общением. Более того, Вы даже можете гордиться своими навыками социальных коммуникаций. Но.
Социодистанты очень ценят то время, которое могут провести подальше от людей.
Это могут быть посиделки дома, выезды на дачу, походы в лес или горы, это может быть даже добровольное заключение у себя дома. Да, рядом может находиться какой-то самый близкий человек, который разделяет с вами ваши устремления быть как можно дальше от всех остальных людей. Но это точно не будет уже два или более человек. Подобное времяпрепровождение социодистант ценит, он им наслаждается, он наполняется ресурсом, он восстанавливает силы.
Социодистант не является интровертом
Если социоестанту повезло и у него есть партнёр, который его понимает, то не вполне себе легко и непринуждённо могут болтать и обсуждать и осуждать всех тех людей которые их окружают, которые мельтешат, жмут на клаксон автомобиля, громко разговаривают, где-то ругаются, где-то ведут себя неадекватно. По сути, вам нужен не внутренний мир, а некий карман, который надёжно защищает вас от внешнего мира.
Социодистантам важно, чтобы уважались их личные границы.
Фактически социодистанту важно создавать вокруг себя своеобразный защитный барьер. Этакую защитную, которая отделяла его от избытка шумов, информации, желание окружающих людей, а также их избыточно активного и эгоцентричного поведения. Когда социодистант оказывается внутри своей защитной сферы, он расцветает, он расслабляется, он отпускает избыток контроля, его эмоциональный мир искрится яркими и позитивными переживаниями.
Внутренние правила и навыки социодистанта
Приятность жизни социодистанта прямо пропорциональна его осознанности своих желаний и потребностей. А также готовности активно и последовательно напоминать себе и транслировать окружающим свои личные границы. Социодистант умеет и любит говорить нет, отделяться от мнения окружающих, выходить из конфликтных ситуаций, оставлять людей с их чрезвычайно важным мнением без попыток с ними спорить. Он не пытается делать как все, выбирает свой путь и следует ему. И ценит то время, ту возможность быть отдельным от социального мира вокруг.
А насколько вы социодистант? И каких его навыков вам не хватает?
Автор: Кузьмичев Александр Сергеевич
Врач-психотерапевт, Коуч
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru