Уже прикорм?!
Да-да, мы уже как месяц активно вводим прикорм Василисе. А с появлением в моём доме помощницы, о которой я недавно рассказала, во мне проснулся энтузиазм. Поэтому ловите интересный #рецепты
Тыквенно-чечевичный суп 🤩
Белок в обед для малыша - одна из самых важных составляющих (чечевица отлично подойдёт на эту роль)
Ингредиенты:
❣️600 гр тыквы
❣️1 луковица
❣️1 морковь
❣️2 картофеля
❣️1 стакан красной чечевицы
❣️2 зубчика чеснока
❣️100 гр сметаны
❣️тыквенные семечки и оливковое масло для украшения
Приготовление:
⏺️замочить чечевицу на 2 часа
⏺️нарезанный лук, морковь и чеснок, пассировать пару минут
⏺️тыкву и картофель нарезать крупными кусками и добавить к овощам
⏺️добавить чечевицу и залить водой. Подсолить и варить все минут 30
⏺️взбить суп блендером, добавить сметану и поварить еще минут 5
⏺️подавать с тыквенными семечками и капелькой оливкового масла
#птичканевеличка #прикорм #васюшкинприкорм
