📌Детокс-смузи! 🙈 "Детокс" с помощью различных фруктов, фруктовых смузи и соков уже разобрали выше, поняли что это не про детокс, и вообще плохая идея. 😅 ✏Фруктоза повышает уровень мочевой кислоты, что недопустимо при нарушении функции почек, тем у кого повышены пурины в крови. ✏Фруктоза формирует жиры, которые негативно сказываются на состоянии печени, после происходит ожирение печени, называется это- жировой гепатоз. Клетки печени хуже могу работать и хуже происходит детокс. ✏Также большое количество фруктозы, в желудке превращается в простые углеводы, которые переходят позднее в органические кислоты. От них начинает расти патогенная флора+грибы. Органические кислоты всасываются в кишечнике и попадают из кишечника по воротной вене в печень. Вся кровь оттекающая от кишечника проходит через печень, как бы «фильтруется», чтоб пройти детоксикацию. ☝️☝️☝️☝️Мы должны кушать 1-2 фрукта в день, желательно кислых и сезонных. #советы #детокс #печень #польза #токсины #смузи #здоровье