Еду спокойно в 6 утра. Пустая дорога впереди. И вдруг – удар сбоку. Врезается мужик.
В первые секунды внутри поднимается знакомая буря: "Ну вот! За что? Почему именно сейчас? День насмарку. Сейчас эта нервотрепка с гаишниками, с этим бородатым типом, крутящим глазами..." Пронеслись, зацепили и... ушли.
Сознание прояснилось. Даже какой-то азарт проснулся: "Так, интересно. За сколько я сейчас разрулю эту задачку?"
А ведь раньше ДТП были для меня настоящим кошмаром. Моя природная чувствительность, не самая лучшая коммуникабельность – все это помножалось на стресс от столкновения с системой: вальяжные гаишники, непредсказуемый второй участник, потерянное время в ожидании, очереди в ГАИ... Каждый такой инцидент выбивал из колеи надолго.
Но за последние несколько лет у меня было три ДТП. Ни одно не по моей вине, и ситуации складывались по-разному? Сейчас я реагирую на это совершенно иначе.
Сразу приходит принятие. "Понятно, случилось. Со всеми бывает". Нет этой внутренней борьбы, вопроса "Почему именно со мной?". Нет ощущения, что мир ополчился. Это просто факт, который никак не влияет на мою глубинную суть или глобальные планы.
Авария – хоп! – и все. Случилось. Принял. Никакой внутренней драмы. Чтобы впереди меня не ждалось, я точно справлюсь. Всегда справлялся.
Вышел, прояснил ситуацию со вторым участником, обменялись контактами. Дальше – по шагам. Не думаю о страховке заранее, о ремонте, о том, как поведут себя гаишники. Просто решаю текущую задачу.
Заполнили все прямо в приложении! Несмотря на то, что у второго водителя с госуслугами была путаница, все быстро создали, оформили и разъехались за полчаса. Дальше уже пошли вопросы со страховой, но это – следующий этап.
Вот прямо сейчас, в эту минуту после столкновения, я думаю: "Что я могу сделать? Прояснить ситуацию, принять решение". Все. Качаем приложение или едем в ГАИ – действуем по инструкции.
Конечно, мимолетные мысли о поврежденной машине, потерянном времени проскальзывают. Но нет ни капли прежнего стресса. Вообще.
И дело не в том, что я стал толстокожим. Чувствительность осталась прежней. Просто на уровне мышления такие ситуации теперь обрабатываются иначе. Они больше не вызывают бури эмоций.
Стресс рождается не от событий, а от нашего сопротивления им. Когда я перестал требовать от жизни "идеальных дорог" инструкции – страх растворился. Теперь даже в аварии вижу своеобразный плюс: тренировка хладнокровия и умения быстро принимать решения.
Мой канал в телеграмм, подписывайтесь https://t.me/bizon222