Не отказывайтесь от этого напитка Гастроэнтеролог Людмила Сухорукова считает гранатовый сок самый ценным в рационе тех, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями. Важно выбирать самый чистый сок: без добавленного сахара, свежевыжатый. Гранатовый сок богат магнием и витамином К. Магний благотворно влияет на нервную систему, а витамин К помогает при плохой свертываемости крови. На недостаток витамина К указывают плохо заживающие ранки и синяки «неизвестно откуда». Его прописывают больным с анемией, чтобы повысить уровень гемоглобина. Употреблять сок надо небольшими, но регулярными порциями, в течение длительного времени. Его целебные свойства имеют накопительный эффект. С осторожностью стоит принимать гранатовый сок тем, у кого есть проблемы с ЖКТ. Различные фруктовые кислоты в составе напитка способы раздражать слизистую желудка и кишечника. Стоит обсудить включение гранатового сока в рацион с лечащим врачом. Гранатовый сок способен плохо влиять на зубную эмаль. Поэтому после его