Очень много людей живут в каком-то радужном мире, который не имеет ничего общего с реальностью.
Я постоянно спрашиваю своих клиентов: "Чего ты хочешь?" Но! Вдох- выдох... И вопрос в глазах человека: а чего я хочу?
И вот человек начинает говорить. И он говорит не чего он хочет, а чего он не хочет. Парадокс... Попробуйте написать тридцать своих желаний, конкретных - чего вы хотите. Обратите внимание, чтобы ваше "хочу" было не "я хочу избавиться от..." или "я не хочу делать...", потому что тогда опять "я хочу" выходит из "я не хочу". Формулируйте свой желаемый результат в положительном формате. Могу предположить, что будет сложно.
Так почему же мы не хотим? Почему мы продолжаем жить жизнью, которая нам не нравится? Почему мы продолжаем болеть? Почему мы ничего не меняем?
Всё очень просто. Нам это выгодно! Да, да, нам выгодно жить в нашем вонючем болоте, нам выгодно болеть, нам выгодно страдать. Выгоды могут быть очевидными и неочевидными. Например, что даёт болезнь? Все жалеют, можно не работать, можно что-то не делать, можно даже полежать, особенно, если вы всё это не позволяете себе в здоровом состоянии. Привет, психосоматика! А ещё, когда мы страдаем, мы получаем порцию жалости от окружающих, мы чувствуем себя значимыми, просто героями и много ещё всего, что кажется неочевидным. Поверьте мне, у всего есть причина, у всего есть скрытая выгода.
Но всё это можно изменить. Для начала примите, что с вами всё в порядке. Никто вас не обижает, никто не хочет вам сделать плохо. Обида - это детское чувство. Взрослого человека невозможно обидеть. Взрослый делает выбор, чтобы жить свою жизнь так, как он хочет. И я сейчас не про возраст по паспорту, я про внутренний возраст, про внутреннее состояние, про выход из иллюзии, что мне все должны.
Как к этому прийти? Начните жить свою жизнь в настоящем, не оглядываясь на прошлое, не убегая в будущее. Перестаньте быть хорошим и удобным для других. Осознайте чего вы хотите на самом деле и действуйте...