Планирование недели. 3 разных подхода, выбери свой.
Планирование недели — это отличный способ организовать свои задачи и двигаться к целям. Вот три варианта, которые подойдут под разные ситуации.
Вариант 1: Классическое планирование по дням.
Метод планирования, подходит для тех, у кого много задач, привязанных к конкретным дням недели.
Какие нужно сделать шаги:
1. Напиши главные цели недели.
Пример: завершить проект, подготовить презентацию, уделить время спорту.
2. Распредели задачи по дням.
Понедельник: Начать проект, составить список задач.
Вторник: Работа над презентацией, отправка писем.
И так далее.
3. Оставь свободное время.
4. Выдели 1-2 часа в неделю для непредвиденных дел.
Вариант 2: Планирование по сферам жизни
Метод планирования подходит для тех, кому важно балансировать работу и личную жизнь.
Какие нужно сделать шаги:
1. Разделить задачи на категории (сферы жизни):
Работа
Здоровье
Личные дела
Развитие и т.д.
2. Написать для каждой сферы 2-3 задачи, которые хотите выполнить за неделю.
Например:
Работа: подготовить отчёт, провести встречу.
Здоровье: 3 тренировки, план на питание.
Личные дела: прогулка с семьёй, уборка.
3. Ежедневно выполняйте задачи из каждой сферы.
Вариант 3: Планирование по приоритетам (метод ABC)
Метод планирования подходит для тех, у кого длинный список задач и сложно расставить приоритеты.
Какие нужно сделать шаги:
1. Напиши все задачи на неделю.
2. Раздели их на категории:
A: Очень важные и срочные (должны быть сделаны).
B: Важные, но не срочные (можно отложить).
C: Менее важные (желательно сделать, но не критично).
3. Каждый день выполняйте 1-2 задачи из категории A, 1 из B и, если останется время, из C.
Я обычно заполняю свой еженедельник так:
сперва расставляю задачи и встречи привязанные ко дням и отдельно пишу список задач и выполняю их по приоритетам.
